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リラクゼーションサロン Queensway 福岡三越

リラクゼーションサロン クイーンズウェイ フクオカミツコシ

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クイーンズウェイ 福岡三越(Queensway)のブログ

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投稿日:2025-04-23 11:25:30.0
毎月23日は『不眠の日』
毎月23日は『不眠の日』_20250423_1
こんにちは。クイーンズウェイ福岡三越店です。

毎月23日は『不眠の日』。
薬に頼らずに不眠を改善するための情報発信を目的として制定されました。
2と3で「不眠」と読む語呂合わせから毎月23日と2月3日が選ばれています。

日本人の約53%がなんらかの不眠症状を持っていると言われています。
世界的に見ても、睡眠不足が深刻な国の一つです。

仕事の過労、ストレス、生活習慣などの要因が原因と考えられております。
睡眠不足は疲労やイライラの増加、集中力や判断力の低下、生活習慣病のリスク増加や社会全体にも悪影響を及ぼす可能性があり、経済損失をもたらすとも指摘されています。
そのため、睡眠不足の解消は個人と社会の双方にとっても重要です。

睡眠不足の悩みを解消するために、ドライヘッドスパが注目されています。
頭のコリをほぐしたり、安眠に効果のツボを刺激したりするヘッドスパは睡眠障害や不眠の改善に役立つとされています。

また、当店のリフレクソロジーもお勧めです。
不眠を訴える人の足の裏は硬く、冷たく、指が縮こまっています。
それがリフレクソロジーによって足裏の状態が改善されるにつれて寝つきが良くなったり、中途覚醒が減ったり、睡眠状態も改善されたというデータもあります。

ぜひ当店で頭や足、手をほぐしてゆっくりリラックスして休まれていかれませんか(*^^*)
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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