ラバテラアシヤ
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ラバテラアシヤ(Lavatera ASHIYA)のブログ
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投稿日：2020-11-29 11:07:24.0
- 免疫力を高めるためにアロママッサージおススメです。
- こんにちはLavateraASHIYAです♪
急に寒くなりましたね(>_<)
寒くなると風邪をひきやすかったり、体調不良になったり色々と大変な季節です。
そこでオススメしたいのがアロママッサージです♪
まず、アロマの香りで、脳にリラックス感をあたえますので、心地よくなり、ゆったりとリラックスすると
凝り固まっていた筋肉も、ゆるみ、血流もよくなっていきます♪
そしてアロママッサージの効果ですが
１、疲労回復、リラックス効果
リラックスすることにより脳のお疲れを和らげたり、いい睡眠にもなります
２、代謝アップ、むくみ解消
コンスタントにアロママッサージをすると、冷え性改善、基礎体温もアップしていきます
３、胃腸の働きも活発になり、便秘解消
マッサージをしていると、お腹がなる時があります。
これは胃腸の働きが活発に働き始めるためにおきる現象です。
４、免疫力を強化
アロマの成分には、免疫力を高めて、体がウイルスや細菌と戦う力を高める効果があります。
マッサージをコンスタントに通って頂いていて、風邪をひかなくなったというお客様も沢山いらっしゃいます
他にも痛みを和らげたり、美肌効果であったりアロママッサージを受けるといいことがたくさんありますよ♪
是非年末年始までに体作りをおススメします(^^♪
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