ラバテラアシヤ
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- 兵庫県芦屋市親王塚町11-38 芦屋Kビル2F
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ラバテラアシヤ(Lavatera ASHIYA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-01-17 11:44:33.0
- 免疫力がアップする運動を！！
新しい年が始まり、今年こそは身体の為に運動を！と、考え中の方にピッタリなメニュー♪
当店では、アロマの芳香浴の中で、身体を温めながら、リンパ節やツボ、経絡、呼吸を意識したアロマリンパ体操をマンツーマンで受けていただくことができます♪
プライベートレッスンですので、お客様の体調や体質、お悩みに合った改善のご提案ができます(^ ^)
激しい動きはなくても、血行を良くし代謝を上げ、デトックスを促して、自然治癒力を高め免疫を上げていく体操です！
呼吸を意識して身体を緩める→ほぐして流す→鍛える→引き締める！→適度な肉体疲労により、ストレス解消と質の良い睡眠も期待できます(^ ^)
体力のない方、運動の苦手な方、身体の凝りや痛み、慢性の冷え、ストレスやアレルギーやダイエットに悩まれている方におススメ♪
体質改善と綺麗な姿勢、理想のボディラインを同時に目指します！
もちろん、ご自宅でも癒しと美と健康をゲットできる方法をお伝えします(楽しく簡単に続けられる宿題です 笑 )
年齢関係なく、男性にも女性にもおススメなメニューです♪
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