セイタイイン コハナ フクオカヤクインテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市中央区薬院２－６－２２ エスぺランサ薬院３０３号室
- 薬院大通駅５分/薬院駅10分/桜坂・赤坂・警固・平尾・博多・大濠・港からもアクセス◎
整体院 來花 福岡薬院店(KOHANA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-04 18:47:00.0
- 腰痛の原因は腰だけじゃない？“根本改善”の考え方◎
- 福岡市中央区の根本改善専門整体院 來花 -kohana- 薬院店です。
「腰が痛いから腰をもんでもらう」──そう思っていませんか？
実は、慢性腰痛の原因は腰以外にあることが多く、特に**肩甲骨まわりと腹筋（体幹）**の働きが深く関係しています。
▽ 腰痛の本当の原因は“体幹の連動不足”にある
世界的な腰痛研究では、腰そのものの構造異常（ヘルニア・すべり症など）が必ずしも痛みの原因ではないことがわかっています。
腰は上半身と下半身をつなぐ“中継地点”であり、**肩甲骨（上半身）と骨盤（下半身）**の動きのバランスが崩れると、腰に過剰な負担がかかります。
特に、
・猫背姿勢で肩甲骨が動かない
・腹筋が弱く、体幹が支えられない
・呼吸が浅く、肋骨が広がらない
このような状態では、日常動作のたびに腰が支え役となり、慢性腰痛が悪化していきます。
▽ 肩甲骨と腹筋を整えると、腰の負担は激減する
肩甲骨を正しく動かすことで、背骨が柔軟に動けるようになり、姿勢全体の安定性が高まります。
また、腹筋（特に腹横筋や腸腰筋）が使えるようになると、内臓が正しい位置に戻り、骨盤の傾きも改善。
結果として、腰が「支える」働きから「連動して動ける」状態へ変わっていきます。
▽ KOHANA式「整えて × 正しく動かす」整体とは？
当院では、痛みがある部分をマッサージするのではなく、
・ 肩甲骨・骨盤・肋骨の動き
・ 体幹（腹筋群・背筋群）の連動性
・ サボっている筋肉（サボり筋）の再教育
といった観点から、全身のバランスを再構築します。
「サボり筋」とは、本来働くべき筋肉が使われず、他の部位が代わりに無理をしている状態。
この筋肉を呼び起こすことで、正しい姿勢・正しい動きが自然に身につき、腰への負担がなくなっていきます。
▽ どこに行っても良くならなかった方へ
腰を揉んでもその場しのぎ。電気治療をしてもまた痛みが戻る…。
そんな方こそ、“動きの連鎖”に着目した整体が必要です。
KOHANAでは、「整えて × 正しく動かす」をコンセプトに、
痛みを繰り返さない“根本改善”を目指しています。
腰痛・肩こり・姿勢不良など、長年の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
#腰痛改善 #肩甲骨整体 #体幹トレーニング #福岡整体 #姿勢改善 #サボり筋 #根本改善 #慢性腰痛 #腹筋強化 #薬院整体 #筋膜リリース #腰痛ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【どこにいってもダメだった方◎】原因が分かる!100分の全身お任せ整体 ¥5980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-04
-
●2025-10-25
-
●2025-10-14
-
●2025-10-12
-
●2025-09-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（10）
- 2019年8月分（7）
- 2019年7月分（11）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（3）
もっと見る
整体院 來花 福岡薬院店(KOHANA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【どこにいってもダメだった方◎】原因が分かる!100分の全身お任せ整体 ¥5980
|
|
新 規 |
¥4,980 【迷ったらコレ◎】お悩み症状分析/根本改善までの施術回数をご提案! ¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【ガチガチ首肩こり】歪み診断＋筋膜リリース整体+巻き肩矯正+ケア指導￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【長年の辛い腰痛改善コース】歪み診断＋筋膜リリース整体＋骨盤矯正 ￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【ズキズキ頭痛/めまい/眼精疲労】自律神経バランス調整整体+頭蓋骨矯正¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【ズーンと痛い股膝痛根本改善コース】歪み診断＋筋膜整体＋ケア指導付￥4980
|
