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プラスフィール 恵比寿本店(+feel)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 10:19:13.0
- 更年期障害とは？
- こんにちは。
季節が変わっていく中、体調はいかがですか？
今回は悩まれている方も多い『更年期障害』のお話です。
更年期障害（こうねんきしょうがい）は、女性が閉経に向かう時期に起こる身体的・精神的な症状の総称です。
通常、40歳代後半から50歳代にかけて、卵巣機能の低下により生理周期が不規則になり、最終的に月経が停止する閉経を迎えます。
更年期障害の症状は個人によって異なりますが、以下のような症状が現れることがあります。
・ホットフラッシュ（ほてり）: 突然の発汗や顔のほてりを感じること。
・夜の多汗症: 夜間に過剰な汗をかくこと。
・睡眠障害: 不眠や浅い眠り、夜間の目覚めが多くなること。
・気分の変動: イライラや情緒不安定、落ち込みなどの気分の変動が現れること。
・性的機能の変化: 性欲の低下や性的な不快感が現れること。
更年期障害は一時的な症状であり、通常は2～5年程度で症状が緩和されますが、一部の女性では症状が長引く場合もあります。
当院では骨盤をしっかり正しい位置にしてあげることで、不快な症状を早く緩和させるのに役立ちます。
姿勢を整え、自律神経を整えて健やかに人生を生きていきましょう！恵比寿整体院プラスフィール恵比寿本店/うちやま先生/美容整体のうちやま先生/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/小顔矯正/ストレートネック/姿勢矯正/肩の左右差/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり/猫背/巻き肩/腰痛/反り腰/やせ体質/代謝/むくみ/しわ/たるみ/ダイエット/頭蓋骨歪み/筋膜/マリオネットライン/エラ張り/顎の歪み/顔の左右差/更年期
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