縁~Zen enishi~オールハンド 深層リンパ・痩身・フェイシャル
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縁(Zen enishi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-05 10:19:23.0
- 海老名駅/リンパ★急な寒さでお疲れではありませんか

皆様こんにちは
11月になり今年は秋もあまりなく急に寒くなりましたが
ご体調を崩したり、お身体の不調は出てきていませんか?
日の入りも早くなり、日照時間が少なくなってくることで
この時期から春先まで
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の作られるのが遅くなりやすく
〇気分が落ち込む
〇イライラやモヤモヤする
〇なんだか集中できない
〇疲れが取れない
〇睡眠が浅い、寝つけない等の睡眠の質の低下
〇頭痛やめまい
といった不調を感じやすくなります。
また、手軽にセロトニンのように「幸せホルモン」を増やすためにセロトニンが不足すると脳は糖質をとるように指示出しをします。
指示出しされることで
「食欲がとまらない」
「甘いものがたべたくなる」
と糖質をとりたくなるんです(>_<)
食欲の秋というのもあながち間違いではないんですね。
セロトニンを増やすには
日光を浴びたり、適度な運動、深呼吸
が効果的と言われていますが
寒いと中々身体を動かすことが難しいですよね(>_<)
そんな時こそ、当店の【深層リンパマッサージ】をご堪能いただきたいです(*^^*)
しっかりとした密着圧で奥深くの筋肉を動かし、お身体にたまった要らないものを
お身体を温めながらデトックス!(*^^*)
90分受けるだけでも2時間分の有酸素運動に匹敵♪
お身体温めながら心も身体も
ふわっと軽く脱力できるお身体へのサポートをさせていただきます♪
ぜひ皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)
インスタグラムも更新中です♪
健康に関する内容、サロン情報
施術のbefore、afterなど投稿してます☆
【zen.enishi】でぜひ、検索してみてくださいね(*^^*)
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