コウベカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン
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- 兵庫県神戸市東灘区北青木3-22-19 フォレスタ福1F
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神戸下半身ダイエット専門整体サロンのブログ
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投稿日:2021-06-15 14:22:55.0
- 「自分の身体と向き合える事が出来ました。」
【当サロンにかける想い】
とにかく今の体型をなんとかしたい。
【当サロンに決めた1番の理由】
無理だと思っている脚痩せを期待できるかも。
Aさん 51歳 160cm
初回 体重58.7kg 体脂肪率28.6% 脚の皮下脂肪率32.8%
8回 体重54.6kg 体脂肪率26.4% 脚の皮下脂肪率30.6%
【お客様卒業メール】
あらゆるダイエットも試してきたけど少し結果が出てもすぐにリバウンドしてそれ以上に太ってましまう。年齢と共に我慢も踏ん張りも効かずどんどん太っていってしまって、この身体、どうしたらいいか分からないな。ほんとどうしよう。と悩んでいました。
そんな時ネットで先生のサイトを見つけたんです!
初めの2週間ほどは本当に真面目に決められた事をしっかり守れたような気がします。
頑張った甲斐あってなんと2週間で約3.5キロも体重が落ちました。
その頃は体重計乗れば減って結果が出てるので楽しくて。
しかしどこかでナカメルールを守らなければいけない。ルールを破る事は悪。そんな感じになっていたような気がします。
先生は良く、やったらあかんとかこのダイエットにはないんよ。どうしても食べたければ食べたらいいんよ我慢するんじゃないんよ。と良く言ってくださっていました。しないって事を自分で決めて守るようにしたらいいんよ。もし守れなかった時には確信犯でやってどうやったか。体重の増え方や体の様子をしっかり感じてね。と。
自分を知っていく。何をしたら自分はどうなるかわかっていけばそのあとどうしたらいいのか分かってくるって。
確かに。凄く納得でした。
私の中で朝食を抜く習慣が確立されたのでどことなく調子いいですこれから維持生活になっていきますが自分で自分の身体を良く知り体重計に毎日乗って自分の身体の日々の状態を、しっかりコントロールしながら頑張っていきたいと思います。
2ヶ月半でしっかり自分の身体と向き合える事が出来ました。
何をやっても結果の出せない私がウエストのある私になれたのも先生の優しい支えがあったからこそ実現出来た事と思います。
これからも継続しながらもう少し足を細くしてらいきたいので頑張っていきたいと思っています。
今後ともよろしくご指導くださいねー
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。
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