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神戸下半身ダイエット専門整体サロン

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神戸下半身ダイエット専門整体サロンのブログ

2023年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 姿勢が悪いと便秘になる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-29 09:42:18.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    姿勢が悪い人は、骨盤の歪みにより内臓が下に移動してしまい、身体にとって悪影響になっている可能性が高いんです。正しい姿勢を続けることで、徐々に血行やリンパの流れが良くなって…続きを見る
  • 股関節を動かして痩せる下半身へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-28 10:15:03.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    下半身太りの原因の1つが、歩き方の癖によるもの。股関節を大きく動かすように意識すると、下半身のむくみを解消しやすくなり、痩せやすくなります。股関節を大きく動かすためには、…続きを見る
  • 洋ナシ体型とさようなら☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-26 09:59:13.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    皮下脂肪型肥満の人は、お腹まわり(下腹部)や太もも、お尻など、特に下半身に脂肪がつきやすい傾向にあります。そのため、下半身が大きくなりやすく、まるで洋ナシのような体型に見…続きを見る
  • 冷たい飲み物・食べ物をよくとると下半身が太くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-25 10:54:19.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    ・手足がむくんでいる・顔が腫れぼったい・足やすねなどを指で押さえると、あとが残る・指でつまんで離すと、すぐに戻らない一つでも当てはまれば「水太り」かも。・普段から運動をし…続きを見る
  • キレイな姿勢で下半身痩せ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-24 18:43:31.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    「ダイエットをして体重は減ったけど、下半身だけ効果が無かった」そんなお悩みをよく耳にしますよね。上半身は下半身に比べ、筋肉より脂肪が多くついています。ダイエットをするとま…続きを見る
  • 我慢どころか毎日が楽しくて楽しくて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-23 09:45:57.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    【当サロンにかける想い】下半身ばかりに肉がついてなかなか取れないので、この機会に是非下半身痩せを実現させたい。体重を落とすダイエットの成功経験がある方は、下半身を細く出来…続きを見る
  • 筋トレ効果アップ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-22 10:17:36.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    いくらダイエットをしても、体重は多少は減るものの何故か下半身だけは細くならない……なんて経験はありませんか?下半身が痩せない理由は、骨盤の位置と姿勢が正しくないからと言わ…続きを見る
  • キレイな姿勢を保つことが出来ています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-21 09:51:36.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    Hさん 初回 体重48.7kg 体脂肪率19.4% 脚の皮下脂肪率25.5%8回 体重47.0kg 体脂肪率17.8% 脚の皮下脂肪率24.2% 【お客様の卒業メール】想いおこせば思春期からの私のコンプレッ…続きを見る
  • 欲しい服を買える体型を目指したい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-19 11:35:02.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    【当サロンにかける想い】最終的には、入る服・動きやすいだけの服ではなくて、欲しい服を買える体型を目指したいと思っています。 Iさん  30歳 158.5cm初回 体重64.7kg 体脂肪率3…続きを見る
  • 体のパフォーマンスアップで下半身痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-18 10:22:02.0
    投稿者:
    坂本 多紀
    姿勢の崩れによって肩こり・腰痛・むくみなど身体の不調が起きやすいという話を効いたことがある方は多いのではないでしょうか。猫背や反り腰、スウェイバック、巻き肩など不調を引き…続きを見る
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