神戸下半身ダイエット専門整体サロンの口コミ一覧 (3/9)

タンパク質がいかに人間にとって大切かを教えてもらい、
また今日から頑張ろう！という気になれました！
暑さで食欲も落ちてきそうですが、プロテインの力も借りながらがんばります！！
今日もありがとうございました♪

ナカメ式下半身ダイエット整体の施術、３回目を受けてきました。
初めての時からとにかく親切丁寧で、どこの何に効果があるのか、分かりやすく説明しつつ、常に手も動かしておられます。
前回は体の不調にも気付いてくださり、ビックリでした。
結果も出始めているので、引き続きアドバイスを受けながら、自分の体と向き合って頑張っていこうと思います。

ダイエット理論で食事法ばかりかなと思いますが、ちゃんと整体です。
股関節の調子を整えてもらって、肩まわりもふわふわになります。

産後なかなか自分のメンテナンスをできてなかったので、自宅から近いこともあり、訪問。

説明もわかりやすく、施術中も無駄がなく、すごく充実した時間が過ごせました。

食事内容も指導してもらえるので、ダイエットが続きそうです。
場所も通いやすく、サロンも清潔で安心して施術をうけることが
できました。
しばらく継続したいと思います！

全８回を卒業して約２週間経過しました。また体重が増えたらどうしよう…みたいな気分もなく普段通りの食生活で現状維持は今のところOKです。スタイル維持から更なる理想を求めて、定期的なメンテナンスは必要かと思っています。サロン通いにより、他人と比べることもなく、自分で納得しながら自身と向き合う時間が出来て良かったです。引き続きよろしくお願いいたします。

施術だけでなく、何故こうしたら痩せるのかという詳しい説明が受けられるので大変わかりやすい。

6回目の施術が終了しました。大幅な体重の減少はありませんが、最初に比べて下半身のラインがスッキリきれいになりました♪ウエストも細くなり、いつも履いているスカートにゆとりができて感動です...！残り2回でどこまで変われるのか楽しみです(*^^*)

いよいよ次回は卒業です。ほぼ目標達成していますが、まだまだ今後のキープに関し疑問質問いろいろありまして…いつも全て丁寧に回答頂きありがとうございます。実は昨日、約２ヶ月近く食べていなかった主食(このルールだけは真面目に出来ていた)白米ライス…実験的に100g食べてみました。半分食べたら結構満足、その後も腹持ちが良すぎてビックリ!夕食のタンパク質摂取量に影響が出ますね。しっかり今後も自分で試して考え身体の声を聴きます。とにかく食事はお腹を満たすものではなく、身体全体を作っていることを忘れずにいれば、
リバウンドは大丈夫です。

8回目施術終了しました。ひとまず2ヶ月通わせていただいてありがとうございました。
接客・施術共に心地よく、体感・姿勢などは変わったように思います。
目標としていた体脂肪のダウンはなかなか難しかったですが、栄養の大切さ、代謝をあげる方法など改めて実感し、学ぶことができました。
普段のくせの修正など、普段の生活を丁寧に送っていき、これからも美姿勢・体脂肪減少を続けて行きたいです。

本日で3回目の施術が終了しました。いつも丁寧に対応してくださりありがとうございます(*^^*)順調に体重も落ちており、残り5回の施術でどこまで変われるのか楽しみです♪これからもよろしくお願いいたします！

7回目の施術終了しました。
スタッフさんは対応良く、朝起きた時の姿勢やスタイルも変わりつつあることは実感できています
が、まだ体重や体脂肪に大きく変化みられません。
8回目が終わっても、歩き方などは続けていつか結果を出したいとは思います

5回目の施術より一週間、順調に体重が減って安定してきました。体重は変わらなくても明らかにサイズダウンしています。そして何より身体の筋肉と柔軟性がアップ!階段を使うのが楽しくて、誰に言われなくても自ずと行動力がアップ!心まで軽くなるなんてうれしい限りです。

6回目の施術終了です。
色々相談にのっていただいておりますが、思ったほどの結果が出ておりません。先生自体は良い方です。色々質問してくださり、一緒に悩んでくれています。
あと2回、なんとか結果が出ますように！

半信半疑で訪れたサロンでしたが（ごめんなさい）しかし、技術の確かさ・毎回与えてもらう的確な情報に大満足です。特に、ずっと気になっていた大転子の出っ張りが3回目の施術ですんなりしたラインになったのは驚きでした。８回の施術で姿勢や歩き方も変わりました。今後の生活につなげていきたいと思います。

初回から折り返して5/8回目、ズバリ体重は既に自己目標達成(約5キロ減)しており、あとは体脂肪率と自分の理想体型、サイズダウンを追及していきます。施術時の会話で様々な角度からアドバイス頂けるので、素直な気持ちで毎週試したことを報告して取り組めば、結果は自ずとついてきました。痩せたことより何より『体調が良いわぁ～』と一番に思える毎日がうれしいです。ありがとうございます。

お酒、ほぼ毎日飲みながらのダイエット…笑
楽しみながらやってます！自分のゴール目指して、毎日出来ることを淡々とやってみます！

5回目の施術終了後です。体重と体脂肪に大きな変化はみられませんが、姿勢や見た目は少し変化見られてきました。通うのは楽しいので、なんとかこのまま右肩上がりで続けていきたいです。

前回も丁寧な施術ありがとうございました。初めて背中の凝りを指摘され､ほぐして頂いた後のスッキリ感…凄く気持ち良かったです。以前通ったダイエットは辛いと思う事があったんですが、今回は何も辛い事はなく楽しく通わせてもらってます。
体重も今朝で－4..3キロ。残り2回になってしまいましたが更に結果が出ると嬉しいです。

下半身のダイエット目的で4回目施術終了しました。
2回目より、明らかに歩き方やジーンズの履き心地が変わりました。
併せて食事も気をつけながら続けています。
まだ体脂肪の低下までは至らないですが、今後の変化が楽しみです

今回3回目、今のところ順調です！
出掛けたりで外食もする事もありましたが、楽しめながらやれてます。
先生が褒めてくれると、またモチベーションも上がりました。色々体感しながら、今週も頑張ります！

足痩せ8回コース終了しました。
体重は－2キロでしたが体脂肪が減り筋肉量が増えたことで
シルエットが以前よりスッキリした気がします。
以前はウエストがちょうど良かったデニムも
ゆとりができました！
バットアップの施術も気になるので継続して通いたいと思っています。

大変お世話になりました。
何をやっても痩せませんでしたが…
体脂肪も減って体重も落ちました。
これからも続けていきます。
お酒飲んでよかったので無理なく続けられました。
次からは上半身でお世話になります。
これからも見守って下さい笑笑

2回目の施術でした。
ダイエットや身体で分からないことを色々教えてもらい、楽しい話もしながら施術していくので、あっという間に時間が経ちます。
女性なので何でも相談できるし安心です。
まだまだこれからですが、体重は少しずつ減ってます。身体も少しずつ整っていくことも楽しみです！
出来ることをやりながら、楽しみつつ頑張ります。

次回がラストの施術になります。
外食や旅行に行くことが続いた為
体重は今の時点で－2キロほどで
そんなに落ちてはいませんが
パンツを履いた時にウエスト周りにゆとりが…！
もともとかなりの浮腫み体質なんですが
こちらに通い出してからは浮腫みを全く感じません。
足のサイズが0.５センチ小さくなりましたw
今までどんなに浮腫んでいたんだろう(･_･;）

あともうすぐで52歳。この3～4年の間毎年1キロづつ確実に太りそうになっていました。コロナと中年太りのダブルパンチで「私の女子力どこいった、、、、」となり、サロンを訪れました。毎回その状況にあったアドバイスをくださるので、気づきの連続、目からうろこ、です。骨盤矯正や姿勢を直すダイエット方法とか、筋肉、筋トレ、プロテインの話題みたいなことには全く興味がなかったのですが、アドバイスを聞くたびに自分の体として考えることができたので、自然と興味をもって考えるようになりました。一番太くてコンプレックスだった私の“太もも”大嫌いだった私の“太もも”が、私のゆがんだ体のバランスを全部支えてくれていたなんて！「ありがとう、私の太もも！」と思うようになり、そこからやる気がでるようになりました。体重は徐々に、体脂肪率が下がり、筋肉量が上がっています。あともう少しで終わるので頑張って贅肉のないすっきりした体形になり、かわいいお洋服が似合うようになりたいです。

筋肉量が以前より落ちているから
たんぱく質をもっととっても良いとアドバイスをいただいたのでプロテインをプラスしています。
次回の測定での結果がどうなるか楽しみです！

外食等が多いので体重の変化はあまりないのですが
主人や友人に「足細くなった？」と言われることが続いたので嬉しくなりました。
特に何も運動はしてないので
整体の効果だとおもいます！
残り数回ですが更なる効果に期待しています。

毎回丁寧な説明と施術で姿勢やその他、気付かされる事が多く通い始めてよかったと思います。

通うたびに食事面等と的確なアドバイスをしてくださるので
とてもやる気スイッチが入ります。
年末年始、旅行、新年会等が続き、減っていた体重が増えたりと波はありますが、増えた分は戻せているとおもいます。
残りの１ヶ月気を引き締め効果が実感できるよう頑張りたいと思います！