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頭ん坊のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-12 12:47:30.0
- 呼吸浅くなってませんか?
- こんにちは!頭ん坊 千葉店の三雲です♪

寒さや忙しさで、ふと気づくと「息が浅いな…」と感じることはありませんか?
呼吸が浅くなると、酸素がうまく全身に行き渡らず、疲れやすさや不調の原因にもなります!
浅い呼吸の大きな理由は、姿勢の崩れと自律神経の乱れ。
長時間のスマホやパソコン作業で首や肩がこり、胸が広がりにくくなることで、自然と呼吸も浅くなってしまいます!
また、忙しい日々で緊張状態が続くと、交感神経が優位になり、体も“頑張るモード”のままに!
そんな時におすすめなのがヘッドマッサージ!
頭や首の緊張をゆるめることで、自然と呼吸が深まり、心が落ち着いていきます。
施術中に思わず深呼吸したくなる感覚は、リラックスモードに切り替わったサインです!!
年末にかけて慌ただしい今こそ、頭からゆるめて呼吸を整えていきましょう!!
~本日の空き情報~
・15時から 全コース
・17時から 和み75分コース
・20時30分から 50分コース
上記のお時間帯でご案内が可能です♪
皆様のご来店を心よりお待ちしておりますm(_ _)m
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只今、頭ん坊千葉店では
土日祝日の遅番を中心に一緒に働く仲間を募集しています!
私たちと一緒に働きませんか?
手に職をつけたい方
ヘッドマッサージを学びたい方
一緒に学びながら成長していけたら嬉しいです(^^)!
ご応募お待ちしております☆
人事担当: 080-6518-5547
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