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整体315BODY

セイタイ サイコーボディ

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区渡辺通5―24―37第5レジデンス江崎306
  • 西鉄福岡駅徒歩3分/天神南駅徒歩1分/天神1丁目バス停1分[天神/整体/マッサージ]

315ボディ(315BODY)のブログ

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53件のブログがあります

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  • 横向きで寝ると巻き肩に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 23:57:46.0
    投稿者:
    森部  友貴
    横向き寝は、下になった肩が圧迫され肩甲骨が外に広がり、胸の筋肉が縮むことで巻き肩を招きやすくなります。整体での改善整体では、肩甲骨まわりや胸の筋肉をゆるめ、背中のバランス…続きを見る
  • ストレスを感じやすい人は"呼吸筋"が硬い!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-10 23:36:52.0
    投稿者:
    森部  友貴
    ストレスを感じやすい人の多くは、呼吸が浅い傾向があります。その原因のひとつが、呼吸筋(横隔膜・肋間筋・首まわり)の硬さです。呼吸筋が硬くなると、酸素が十分に取り込めず、脳…続きを見る
  • 普段ヒール履く方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 19:13:07.0
    投稿者:
    滑田 大星
    普段からヒールを履く機会が多い方、実は身体に大きな負担がかかっているのをご存じですか?ヒールを履くと足元が不安定になり、重心が前に傾きやすくなります。その結果、ふくらはぎ…続きを見る
  • 整体で免疫力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 19:18:14.0
    投稿者:
    森部  友貴
    寒い時期になると体調崩す方が増えてきます。「風邪ひきやすい」「なんかだるい」なんて時は、もしかすると身体のバランスの乱れが関係しているかもしれません。整体では、筋肉や骨格…続きを見る
  • 顔のたるみは姿勢から?整体で変わるフェイスライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 23:53:40.0
    投稿者:
    森部  友貴
    「顔がたるんできた...」「フェイスラインがぼやけてきた...」そんなお悩み、実は"姿勢の歪み"が原因かもしれません。猫背やストレートネックで頭が前に出ると、首や肩の筋肉が固まり…続きを見る
  • 今年の疲れは今年のうちに!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 01:17:57.0
    投稿者:
    森部  友貴
    2025年も2ヶ月で終わろうとしています。みなさんにとってどのような1年だったでしょうか?「今年もあっという間だったなぁ」と感じながら、身体も心もお疲れではありませんか?年末は…続きを見る
  • 寒くなってくると出やすい不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-04 19:48:14.0
    投稿者:
    森部  友貴
    朝晩の冷え、きつくなってきましたね。この時期は身体が冷えて、こんな不調が出やすくなります。・肩こり・首こり・腰のハリ・手足の冷え・朝のだるさ・ギックリ腰冷えると筋肉が固ま…続きを見る
  • 柔軟性があるのにケガをする人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 23:41:39.0
    投稿者:
    森部  友貴
    「身体が柔らかい=ケガをしにくい」と思われがちですが、実は逆のケースも多いんです!!○ケガをしやすい人の特徴・関節がゆるい→可動域が広すぎて安定せず、捻挫や痛みの原因に。…続きを見る
  • 症例紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-02 23:37:18.0
    投稿者:
    森部  友貴
    頭痛の症状でお悩みだったMさんのケース○来院時の状態食いしばりによる頭痛のお悩みで来院されました。特に朝起きたときが一番辛く、体調も崩されやすかったです。○検査・カウンセ…続きを見る
  • 「股関節の硬さ」が腰痛を引き起こす理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-25 20:59:12.0
    投稿者:
    森部  友貴
    「腰が痛い=腰が悪い」と思っていませんか?実は、腰痛の原因が「股関節」にあることはとても多いんです。股関節は、足と骨盤をつなぐ関節で、身体の中でも特に大きく動く場所。歩く…続きを見る
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315ボディ(315BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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