エイヨウシノダイエットサロン ジュピテール
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ジュピテールのブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-15 13:26:14.0
- 『新玉ねぎ』の痩せレシピNO.1
- 【新玉ねぎトマトの本格派マリネ】新玉ねぎは『生』で摂るが最強！
前回紹介した新玉ねぎの特に有効な成分『硫化アリル』は
水に溶け出る性質と、熱に弱いのが特徴です。
玉ねぎ特有の辛みは、水にさらさず空気にさらしましょう(^^♪
（どうしても辛みが残る場合は、砂糖大さじ１程度でもみこんで、少しの時間水にさらしましょう）
なるべく薄くスライスするのもポイントです！
魚介類、野菜、きのこ、海藻などを加えてアレンジしやすいレシピです！
ぜひ作ってみてください(^^♪
※ビーハニーは当店で扱っている大人気商品、『100％天然の純粋はちみつ』です
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