リラク店の癒しの体質改善ダイエットで綺麗に軽やかに：2022年10月21日｜山椿駅前店のブログ

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投稿日：2022-10-21 12:53:31.0

リラク店の癒しの体質改善ダイエットで綺麗に軽やかに: こんにちは。
自ら20キロ以上ダイエットに成功した経験を元に、人の体型がが変わるとは？について考えていきたいと思います。

南矢野目にエステサロン山椿を立ち上げて、心と体のサポーターとして痩身マシンも最新式を導入している訳ですが、衝撃的事実をお話しします。
エクササイズ運動が重要かつ中心であることには違いないけれど、ボディメンテナンスはワークアウトだけでは満足する結果までは導けないです。
はい、自ら運動しても、エステでマシンを頑張ってかけても
実際、85％は食事の問題、ですです。
ガーン、、と思ったあなた、その先がありますのでもう少しお付き合い下さいませ。その食事が、、いや、食事も、意識も、体型も人生も変えるのがサロンの使命なのです。

皆さんは、結果を求める時につい白黒思考になりがちです。痩せているか太っているか、等です。今の状態があまり変わっていないと、すぐに認識しがちです。果たしてそうでしょうか？
虹のように連続性で境目がハッキリしなくても、状態が変わっていないように結果は見えていても、作用を与える事により、お体の中身や意識は変わろうとしていると私は考えています。だから、「食事が85％なら食事気を付けなきゃ痩せないじゃん！」ではないのです。

少しでも変わりたい、綺麗になりたいと意図し、ダイエットをスタートすること、すなわち契約や約束、コミットすることにより、もう作用は働いています。
痩せる可能性の切符を手に入れ扉を開けているのです。
そして、プロセスを信頼しながら楽しむことで継続でき結果は生まれます。

手応えを感じて軌道に乗ってきたのなら、いよいよ食事に着手しても遅くないですし、その頃にはもう意識は
「自分の体を大切にする」という方向に傾いているので、
必然的に体に取り入れるものが変わっていきます。
ゆっくり味わいながら食べることが出来ます。大事ですよね。
何となく食べ過ぎてしまってませんか？
デトックスや内蔵を休ませる為に酵素ドリンクのファスティングを取り入れたりすると体が軽くなるので、サロンでもオススメしております。
特に女性の場合は生理周期により停滞期がありますが、ここでファスティングをすることにより結果もスムーズに出ます！

長くなりましたので詳しくはサロンまで。
リラク店の癒しのダイエットは、クーポンからどうぞ☆
根気強くお体と心に寄り添います！