ESTIFUL 志木本店【エスティフル】フェイシャル/痩身/脱毛
エスティフルシキホンテン フェイシャル ソウシン ダツモウ
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- 埼玉県志木市本町4-14-2
- 東武東上線 志木駅東口10分
エスティフル 志木本店(ESTIFUL)のブログ
- お腹ぽっこり撃退!
- こんにちは!
エスティフル志木店です!
突然ですが、お腹だけポッコリに悩まされてる方いませんか??
今回はその原因をお伝えしていきます!
理由1.姿勢が悪い
猫背の方多いと思いますが、直そうと思ってもそう簡単に直せないですよね。私も同じです!
まず姿勢を意識することや姿勢矯正バンドなどを使って常に意識していきましょう。
理由2.甘いものの摂りすぎ
糖分を摂りすぎるとお腹だけ出てしまうことがあります、糖分を控えバランスのいい食事をしましょう。
理由3.骨盤の歪み、浮腫、冷え
女性は骨盤が大きい分、歪みやすくなっています。それを整えるには整体や当サロンのメニューにもあるFTIというおコースを受けて頂いたりすると歪みを徐々に改善することが出来ます!浮腫や冷えもお腹ぽっこりの原因になりますので温めたりヨガをして浮腫を取ったりしてみましょう!
意識ひとつで変えられます!私たちと一緒に頑張りましょう!
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ドレナージュ/ブライダル
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