アーユルヴェーダサロン ヘッドスパ&リンパマッサージ もみの気ハウス 渋谷道玄坂店
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もみの気ハウス 渋谷道玄坂店のブログ
- 「頭寒足熱」
- こんにちは。今日は春らしい、気持ちのよい日ですね。
最近は、気温も天候も不安定になりやすいので、体調を崩していないでしょか?
もみの気ハウスで大切にしている「頭寒足熱」とは、頭を冷やし足を温めること。
頭寒足熱によって、血液の循環がよくなり自然治癒力が活性化されます。 副交感神経が動くとリラックスした状態を保つことができます。
体が冷えているときに足湯に浸かっただけで、体全体が温まった!という経験をしている人もいるかと思います。もみの気ハウスの足湯カフェ(渋谷・上野・京都店)でも、冬でも汗をかいているお客様がたくさんいらっしゃいます。
そして、本来もっと冷めた状態であるのが理想な頭部が足湯に入る前から熱くなっている方を最近たくさん見受けます。
脳は大量のエネルギーと酸素を消費するのを賄うために、大量の血液が常に流れ込んでくる熱がたまりやすい部位です。血液は体の熱を運ぶ効果があるので、血流が多い部位は温度が上がり、血流の少ないところは温度が下がります。
血流の多い頭は熱がたまりやすくなっているのです。
これを放置すると、高い温度のために脳の働きが鈍ってきて、いわゆる「のぼせ」の状態に・・・・。頭に熱がこもり、集中できなかったり、頭の疲れが取れない方に、もみの気ハウスでは、ボディマッサージ(アヴィアンガ)と共にヘッドマッサージ(シロアヴィアンガ)のコースも用意しています♪
薬草オイルを頭皮に塗り込みながらしっかりマッサージすることで、頭の熱を取りのぞき、施術後はスッキリ極楽状態になります。
ぜひお試しあれ♪
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●2024-05-26
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●2024-05-21
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