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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

最新ブログ一覧

1405件のブログがあります

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  • たったこれだけウエスト引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 19:04:16.0
    投稿者:
    加来
    1ヶ月ぶりのお客様これない間 姿勢の意識と台所にたつときに お尻の穴を閉める意識をしていたそうですそしたら久しぶりに履いたパンツが緩くなりましたと教えてくださいましたそう…続きを見る
  • 施術後、自分じゃないみたいでした
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 15:17:28.0
    投稿者:
    加来
    今月スタートされたお客様初回施術後の感想を教えてくださいました!今まで冷たいものも好きだし、冷え性だったけど初回施術後は 自分じゃないみたいに身体がポカポカになりましたそ…続きを見る
  • 肩甲骨動かすと痩せる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-14 16:54:18.0
    投稿者:
    加来
    肩甲骨動かしてますか?肩甲骨を動かすと痩せやすいんですなぜなら 肩甲骨周りには脂肪燃焼細胞がいるからです肩甲骨回したら身体ポカポカになりませんか?これから寒くなって痩せや…続きを見る
  • 昔からあるものを摂るようにしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-12 15:39:15.0
    投稿者:
    加来
    何を食べるかで身体は変わる最近、流行りの麹 これも実は1000年以上前からあるものいつまでも元気でいたい方は 昔からあるものを意識して摂るようにしましょう例えば、玄米、魚、梅…続きを見る
  • 3ヶ月ぶりに会った友人に小顔になったねと言われた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 16:35:02.0
    投稿者:
    加来
    毎日 夕方フォームローラでケアして早2年強。その効果か、顔は施術で1m mも触ってないのに、3ヶ月ブぶりに会った友人に 小顔になったねと言われたそうです。病気も疑われたけど …続きを見る
  • お水を摂るようにしたらむくみが取れた?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-11 16:31:45.0
    投稿者:
    加来
    あんまり水を飲めないというお客様 特に冬は飲めない方も多いと思いますしかし身体の60-70%は水分です入れ替えてあげることで 痩せやすい身体になり、むくみも取れやすくなります…続きを見る
  • 脇伸ばしで痩せる??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-09 19:13:18.0
    投稿者:
    加来
    【脇伸ばしダイエットの効果】上半身のリンパの流れが良くなる脇には「リンパ節」が集中しており、老廃物や余分な水分を流す要の場所です。→ むくみ・代謝の低下を防ぎ、二の腕・背…続きを見る
  • タンパク質補給で痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-05 06:29:12.0
    投稿者:
    加来
    疲れたら甘いものではなく、疲れてる時は、タンパク質不足髪の毛、つめ、臓器、筋肉はタンパク質でできてますタンパク質が足りないと、疲れやすくなったり、爪がボロボロになったり、…続きを見る
  • 運動するメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-01 17:37:18.0
    投稿者:
    加来
    長く健康でいるには 運動は必須で必要です運動しないと筋肉が低下して歩けなくなりますただの散歩でもいい、バス停1個分歩くでもいいスクワットでもラジオ体操でもいいなんでもいい…続きを見る
  • 姿勢の意識を続けてたらウエストが減りました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 15:13:50.0
    投稿者:
    加来
    なかなか痩せないと言っていたお客様食事は好きなもの食べてるけど身体はどんどん変わってきていて・・姿勢の意識とお尻の穴を占める意識をできるだけ続けてたら、ウエスト周りも減っ…続きを見る
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