ビューティー サロン ルージュ
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- 東京都武蔵野市御殿山１-2-1 Duplex R's 1201
- 吉祥寺駅北口より徒歩３分★完全個室のプライベート痩身エステ
ルージュ(Rouge)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-09 18:21:23.0
- 夏の冷えに注意
- いつもご利用ありがとうございます。
ご予約お取りづらくなっており申し訳ございません。
行きたいお日にちがオンライン×でも
ご相談いただけたらご案内できる可能性もございます。
一度LINEまたはお電話、メールにてご相談ください★
LINE @695yndrr
さて、皆さま夏の冷えはご存知でしょうか？
冷えは、疲れやすさ、めまい、頭痛、腰痛などの
不調の原因にもなります。
夏の冷えの原因
＊外と室内の温度差
＊冷たいものの取りすぎ
＊筋肉量
＊薄着
筋肉量について
１日に発生する熱量の６割が筋肉でつくられます。
女性は男性に、比べて筋肉量が少ないため
寒い環境、冷房の環境に対応するための熱を
作り出しにくいことから冷えやすいとされています。
服装について
冷房が効きすぎた環境で薄着で長時間いると
冷えが起こりやすくなります。
冷たいものの取りすぎについて
飲食物の消化に適した胃や腸の温度は３７度前後です。
暑いからと言って冷たいものなど撮りすぎると
胃腸が冷えて消化機能が低下し、冷えやすくなります。
【改善策、予防策】
＊冷房が効いてる職場などでは上着を羽織る
＊使い捨てカイロを肩甲骨と肩甲骨の間に貼る
＊夏でもしっかり入浴する(10分ほどでよい)
当店ではこのようなこともあり、
冷たいお飲み物はご用意しておりません。
常温またはホットでの提供となっておりますことを
ご理解いただけますと幸いです。
また冷房は温度高めの設定にしておりますが、
お客様一人ひとりに合わせて
調整もできますので、お気軽にご相談ください(^^)
皆様のご来店
お待ちしております！！
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