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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

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  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-09-19 22:09:49.0
鼠蹊部ストレッチは全身痩せに効果あり
鼠蹊部ストレッチは全身痩せに効果あり_20220919_1
太もも付け根の鼠蹊部は、
大きなリンパが集まる大事な部位。
ここをストレッチしてあげると、
流れが良くなり、つま先の冷えや足のむくみ
下半身のだるさが改善できます

今日は、お客様で鼠蹊部が詰まってる方が
多いので、
身体の中で、1番大きなリンパが集まる
【太ももの付け根の鼠蹊部について】
書いていきます

テレワークが増える昨今、
座りっぱなしの姿勢で
鼠蹊部詰まっていませんか?

ここがつまると、
リンパの流れが悪くなり、
足がむくみ、
つま先が冷えてしまうという状態になります

鼠蹊部リンパをほぐして柔らかくすると
血流も良くなり、不要な水分、
老廃物が流れやすくなります
鼠蹊部ストレッチは全身痩せに効果あり_20220919_2

また、
全身の流れが良くなることはもちろん
股関節、鼠蹊部の周りのい筋肉もほぐれて
骨盤が安定するとともに、
筋肉が働き正しい姿勢になり、
うまく、お尻や裏腿の筋肉が使えるように
なるため、
筋肉がたくさん使えて、
基礎代謝アップにも繋がり
痩せやすい体質になります。


鼠蹊部ストレッチ、
鼠蹊部の詰まりを解消したい方は
初回体験にお越しくださいね
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ルージュ(Rouge) 加来
ご来店お待ちしております
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加来 カク
投稿者
ルージュ(Rouge) 加来

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