脂肪買取キャンペーン優勝者はコチラ！：2022年10月25日｜ミチ整体サロン(michi)のブログ

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投稿日：2022-10-25 10:59:34.0

脂肪買取キャンペーン優勝者はコチラ！: 前回の続きです(*^^*)

今日は脂肪買取キャンペーンで見事優勝した2名の方のそれぞれ実践されたことをご紹介致します！

まずお一人目の1位の方のご紹介です！

【実践されたこと】
●ハイパーナイフ
●テラヴィータ（マルチビタミンサプリ）摂取
●朝食にプロテイン
●タンパク質を意識した食事
●MCTオイルやオメガ3の良質な油を摂取
●毎日お水を2リットル飲む
●YouTubeエクササイズ（1時間程度）

二人のお子さんの育児をパパにも協力してもらいながら、自分時間を美容に上手に使われていました！まさに家族みんなで「ママのキレイ」のお手伝いをされてる素敵なご家族だと、こちらもホッコリ嬉しい気持ちになりました～(*^^*)夫婦円満の秘訣ですね★

整体で体を整え、ハイパーナイフで代謝が上がったことにより、ホームエクササイズの効果が高まった実感があったとおっしゃっていました！

続いてこちらの1位の方

【実践されたこと】
●ハーブザイム酵素による朝ファスティング
（朝食を酵素ドリンクに置き換え）
●プロテイン1日2回
●タンパク質を意識した食事
●毎日お水を1.5～2リットル飲む
●当院でお伝えするスクワット15～20回×3セット
●正しい姿勢を意識して過ごす

ハーブザイム酵素を朝食に置き換える、朝ファスティングに挑戦して頂きました！
これは、前回大会で1位だった方も実践されていたことですが、
実は朝って、体内が排泄に適した時間なんです！

この時間は固形物を控え、酵素ドリンクで栄養補給をすることで体内の酵素を、食べ物の消化ではなく、しっかりと代謝に回すことができます。逆に言うと、このデトックスに適した時間に固形物を食べると美容にとって、とてももったいないんです！！

朝を酵素ドリンクに置き換える手軽な美容健康法がまさにこの「朝ファスティング」です。

さてさて、
いかがでしたでしょうか(^^)/

実践された方、皆さん共通しているのは、頑張って実践されていたものの
『自分に合った方法』『無理なく』を意識して
持続可能な方法を模索して実践されていました！

1位の方お二人とも、この後さらに体重を落とされたそうです！！

次回は年明け♪
あなたのエントリー、お待ちしております(^^)/