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ホーム カイロプラクティック 平塚整体院のブログ

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投稿日:2019-05-08 18:45:27.0
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)1
こんにちは、小松です。

昨日は、肘が痛いという方が来店されたのでそのご紹介です。

今回の症状はテニス肘(上腕骨外側上顆炎)というものでした。

スポーツ障害でいらっしゃる方で多い症状の一つです。


☆テニス肘(上腕骨外側上顆炎)

テニス肘のバックハンドを多用することによって、手首を伸ばす、短橈側手根伸筋・長橈手根伸筋・総指伸筋などに過剰負荷がかかり、外側上顆(肘の外側)に炎症を起こした状態をいいます。

テニスだけではなく、卓球やバトミントン、ボーリングなどをされる方にも多く見受けられます。

また、運動以外でも手首を過使用したり、重いものを運ぶことが多い人にも発症しやすいです。

最近は、スマホの多用によって痛みを出すことも多いです。スマホ肘っていうみたいですね。
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)1_20190508_1


☆どんな痛み?

・ズキッと鋭い痛みが走ります。安静時は痛みはさほど感じませんが、腕に力を入れると痛みは強く感じます。

・ペットボトルの蓋を開けるときに痛み

・タオルを絞る動作で痛み

・フライパンを持っている動作で痛み

・シャンプーなどポンプを押すときに痛み

・テニスなどインパクト時に痛み

がよく見られます。

文字制限があるので、次回の記事に続きは書いていきますね。

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