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- テニス肘(上腕骨外側上顆炎)1
- こんにちは、小松です。
昨日は、肘が痛いという方が来店されたのでそのご紹介です。
今回の症状はテニス肘(上腕骨外側上顆炎)というものでした。
スポーツ障害でいらっしゃる方で多い症状の一つです。
☆テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
テニス肘のバックハンドを多用することによって、手首を伸ばす、短橈側手根伸筋・長橈手根伸筋・総指伸筋などに過剰負荷がかかり、外側上顆(肘の外側)に炎症を起こした状態をいいます。
テニスだけではなく、卓球やバトミントン、ボーリングなどをされる方にも多く見受けられます。
また、運動以外でも手首を過使用したり、重いものを運ぶことが多い人にも発症しやすいです。
最近は、スマホの多用によって痛みを出すことも多いです。スマホ肘っていうみたいですね。
☆どんな痛み?
・ズキッと鋭い痛みが走ります。安静時は痛みはさほど感じませんが、腕に力を入れると痛みは強く感じます。
・ペットボトルの蓋を開けるときに痛み
・タオルを絞る動作で痛み
・フライパンを持っている動作で痛み
・シャンプーなどポンプを押すときに痛み
・テニスなどインパクト時に痛み
がよく見られます。
文字制限があるので、次回の記事に続きは書いていきますね。
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