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ホーム カイロプラクティック 平塚整体院のブログ

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投稿日:2024-02-27 13:06:07.0
股関節のつまりがある方 
こんにちは。


【股関節のつまり感が気になる方へ】

仰向けで寝ていると、股関節の前側が詰まる方、
歩行中股関節の前側が詰まったり痛みがある方、
結構いるかと思います。

当院でも股関節のつまりが気になる方は多くいらっしゃいます。

では、股関節が詰まり、痛みや気持ち悪い感じがあるのか説明していきます。

寛骨にある寛骨臼というくぼみの中にスペースを作りつつ、大腿骨頭がはまっている状態です。

股関節のつまりがある方 _20240227_1


しかし、骨盤の前傾が強くなることでスペースが減少し、骨同士が干渉することでつまり感を出したり、股関節を屈曲することでさらにスペースがなくなり、衝突することで痛みが出てきます。


股関節のつまりがある方 _20240227_2



骨盤が前傾する原因の一つとしては、骨盤前面に付着している筋肉たちが固くなることで、骨盤が前に倒れてきてしまいます。

股関節のつまりがある方 _20240227_3

その為、腸腰筋や大腿直筋などの筋肉を緩め、ストレッチングしていくとともに、骨盤の歪みや腰椎の過剰前弯(反り)を矯正していくことが重要となります。

l股関節のつまり感がある方は、カイロプラクティックで改善させていきましょう!



♪----------------------------------------

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        土・日・祝:9:00~18:00(最終受付17:00)
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