【全身美容痩身】キャビテーション取扱 KIREI SALONE 横浜店
ゼンシンビヨウソウシン キャビテーション トリアツカイ キレイサローネ ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区北幸２－４－１０ 大明ビル5F,6F
- JR横浜駅 西口から徒歩5分 【口コミ高評価☆痩身エステ/フェイシャルエステ/美脚】
キレイサローネ 横浜店(KIREI SALONE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-28 10:21:08.0
- 実際に効いた！【便秘解消法】
- 毎日の寒暖差や気圧の変化で体調崩されていませんか？
今のような時期に気を付けたいのが【便秘】。
◎便秘の影響って？
便秘になると体内の循環機能が低下し結果的に、
代謝が低下、老廃物や脂肪が体内に溜まってしまいます。
また、毒素はリンパや静脈を通じてニキビや肌荒れ、むくみの原因にもなります。
解消するには↓↓こんな方法↓↓が効果的でした★
◎温かい飲み物
暑くなってくる時期ですが、
冷たいものを飲み体を冷やしすぎると基礎代謝が低下します。
冷た過ぎるものをさけるのがおすすめです。
◎21時までに食べ終わる
腸が最も動くのが午前中。
この時間にしっかり腸が動くように夜は腸を休ませたい、、！
どうしても！というとき以外は21時までに食事を済ませるようにしました！
◎有酸素運動
腸の蠕動運動を促すことで便秘解消！
さらに有酸素運動は脂肪燃焼にも効果的です★
◎Re.freshを使ってみる！
キレイサローネの美人エステティシャンも愛用中の【Re.fresh】。
脂肪燃焼を助けるだけでなく、＜腸内環境を整える＞効果もあるんです！
水なしでササっと飲めてしまうのも
年末が近づく忙しい時期には嬉しいポイント☆
ぜひ一緒にすっきりしましょう～！
＊ホットペッパー・ミニモよりご予約受付中＊
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kireisalone
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https://kireisalone.jp/
＊キレイサローネ横浜店＊
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸2-4-10
大明ビル5・6階
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＊キレイサローネ店舗情報＊
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