クリニカルカイロプラクティックアワヤマ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 新潟県新潟市東区粟山1-21-28
- 越後石山駅から徒歩10分、竹尾インターから車で5分 キューピット栗山向かい
クリニカルカイロプラクティック あわやまのブログ
- 睡眠不足になると…
- 夜寝れなかったり、睡眠時間が確保できなかったりすると体の調子は悪くなりますよね。
それもそのはず睡眠不足による影響は意外なところにも出てきてしますのです。
1. 身体的な影響
・生活習慣病のリスク増加:
糖尿病(2型)、高血圧症、脂質異常症、心臓病、脳卒中などの発症リスクが高まる。
肥満: 睡眠不足は、食欲を増進させるホルモン「グレリン」を増やし、満腹感を伝える「レプチン」を減らすため、食欲が抑えられなくなり、太りやすくなります。
免疫力の低下: 睡眠中に活性化する免疫細胞の働きが低下。
また、体の修復に必要な成長ホルモンの分泌も妨げられます。
疲労の蓄積: 疲労回復が妨げられ、慢性的な倦怠感が残ります。
2. 精神的な影響
精神状態の不安定化: 不安、混乱、抑うつ傾向、イライラ、感情の不安定さが強まる。
うつ病・不安障害のリスク増加: 長期的な睡眠不足は、うつ病や不安障害の発症リスクを高める。
認知機能の低下: 集中力、記憶力、思考力、注意力が著しく低下し。
仕事や学習のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。
今日来られた患者さんは食生活変えてなくて運動もしているのに
血糖値の数値がこの半年で良くないのは睡眠のせいだと自分で調べて言ってました。
自分で調べるって大事ですよね♪
*************************************
クリニカルカイロプラクティックあわやま
《住所》
新潟市東区粟山1-21-28
*************************************
[新潟/カイロプラクティックサロン/美容カイロ/骨盤矯正/姿勢矯正/オーダーメイド施術/産後ケア/子供の姿勢/スポーツメンテナンス/肩こり/腰痛/目の疲れ/首こり/ヘッドスパ/整体/フェイシャル/ダイエット/スタイルアップ/エステ/肌トラブル/ほうれい線/小顔調整/むくみケア/パーソナルトレーニング/リカバリーケア]
ご予約は下記クーポンをクリック↓↓↓
|
新 規 |
¥3,850 【口コミで人気!50%OFF】骨盤矯正+全身カイロ施術 初回90分¥7700→¥3850
|

-
●2025-11-30
-
●2025-11-28
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-21
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(16)
- 2025年10月分(18)
- 2025年9月分(16)
- 2025年8月分(16)
- 2025年7月分(16)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(16)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(18)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(16)
- 2024年10月分(17)
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(16)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(16)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(17)
- 2023年2月分(16)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(16)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(16)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(15)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(11)
- 2021年11月分(10)
- 2021年10月分(10)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(8)
- 2021年7月分(10)
- 2021年6月分(7)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(8)
- 2021年3月分(10)
- 2021年2月分(10)
- 2021年1月分(8)
- 2020年12月分(10)
- 2020年11月分(11)
- 2020年10月分(8)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(9)
- 2020年7月分(10)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(8)
- 2020年3月分(10)
- 2020年2月分(6)
- 2020年1月分(8)
- 2019年12月分(7)
- 2019年11月分(8)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(7)
- 2019年7月分(8)
- 2019年6月分(12)
- 2019年5月分(7)
- 2019年4月分(10)
- 2019年3月分(2)
もっと見る
クリニカルカイロプラクティック あわやまのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【口コミで人気!50%OFF】骨盤矯正+全身カイロ施術 初回90分¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥3,850 【デスクワークで腰が痛い方に!!】全身カイロ矯正 初回半額¥7700→¥3850
|
|
新 規 |
¥8,250 【ぷるぷる肌♪】フェイシャルエステ+骨盤矯正 90分¥14300→¥8250
|
|
全 員 |
¥12,100 【男性にも大人気!】 ドライヘッドスパ付き 骨盤矯正コース 80分 ¥12100
|
|
新 規 |
¥13,200 【歪み根本改善!】 全身骨格矯正 短期集中3回券 ¥18700→¥13200
|
|
新 規 |
¥3,850 【目の疲れに・肩こり改善】骨盤矯正+全身施術 90分 初回半額¥7700→¥3850
|

