清永（男）指名料¥550のブログ｜リフライズ(Refrise)

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清永（男）指名料¥550のブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2020-12-28 17:50:26.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

師走の説

皆さんこんにちは！リフライズ昭島店の清永です。今年は1年中コロナに悩まされたでしたね。そんな年ももう12月です。旧暦でいうところの『師走』です。ということで今回は『師走』に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-11-30 21:12:15.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

ジンゲロールとショウガオール

皆さんこんにちは！リフライズ昭島店の清永です。最近は冷え込むことも増えてきましたね。冬が近づいてるこの時期に今回は心強い味方になってくれる食材を紹介したいと思います。その…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-10-31 11:50:44.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

カブとカボチャ

皆さんトリックオアトリート！こんにちはリフライズ昭島店清永です。今日は10月31日ハロウィンですね。ということで今日はハロウィンについての話でも…ハロウィンで作られるジャック…続きを見る
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投稿日：

2020-09-28 21:14:41.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

ストレッチの使用用途

皆さんこんにちは！リフライズ昭島店の清永です。今回はストレッチのことを書きたいと思います。と言ってもそんな突っ込んだ内容ではなく今回は『ウォーミングアップとクールダウンに…続きを見る
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投稿日：

2020-08-31 17:47:00.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

頭痛2

皆さんこんにちは！リフライズ昭島店の清永です。まだまだ暑い日が続きますが水分補給はしっかりとこまめにしましょう。さて、今回は前回の続きからで頭痛の話ですね。前回『筋緊張性…続きを見る
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投稿日：

2020-07-30 17:39:44.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

頭痛１

こんにちは。リフライズ昭島店の清永（キヨナガ）です。少し前からコロナの影響でテレワークや在宅勤務の方も多いのではないでしょうか。それによって体をあまり動かさなかったり、ず…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-06-30 16:30:09.0

投稿者：

清永（男）指名料¥550

『盲腸』とは

概要大腸の入り口にある盲腸に、虫垂という5～10cm程度の突起物がある。この虫垂が異物やふん石などが原因で閉塞し、炎症をおこす病気が「急性虫垂炎」。「盲腸」という呼び名で広く…続きを見る