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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 人形町院

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J'Sメディカル整体院 人形町店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-10-21 19:33:51.0
季節の変わり目に起きる急性症状
Jsメディカル整体院です!

本日は季節の変わり目に起きやすい急性症状についてお話ししていきます。

当院でも9~10月にかけてぎっくり腰や寝違えなどの急な動作での痛み、頭痛の症状を訴えて来院される患者様が増えております。

ではなぜ季節の変わり目にそのような症状が多くなるのか。

そもそも痛みの原因は大きく分けると以下のように分類されます。
(1)ぶつけたりひねったりなどの外傷
(2)慢性的な歪みからの身体への負担
(3)生活や仕事の習慣や環境から来る身体への負担
(4)急な環境変化による身体のストレス


季節の変わり目による変化は(4)に当てはまります。

寒暖差に慣れる為に循環を活性化することによって筋肉に負担が掛かります。

ただし、それだけが原因ならば全員に急性症状が出てしまう事になります。
他の三つ、特に(2)の慢性的な身体の歪み、(3)の生活習慣や環境によって元々辛さが起きやすくなっている人には、特に急性症状は表れやすいです。

季節の変わり目の環境の変化はきっかけにすぎません!!

大きな負担が身体にかかった時、身体は周りに分散させて一ヶ所の負担を少なくして激しい痛みが起きないようにします。

例えば
ギックリ腰になるような負担は腰だけにかからないように背中、股関節などで分散します。
しかし上述した他の原因が合わさる事で、分散できなくなることで、腰だけに負担が掛かってしまいぎっくり腰になってしまいます。

これからさらに寒暖差も出てきて、冬になると室内外での寒暖差で身体も疲れやすくなってしまいます。

寒暖差に負けない身体作りを皆さん心掛けていきましょう!!


季節の変わり目に起きる急性症状_20221021_1


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