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仙豆のちから 東京目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 12:58:13.0
- 花粉症
- 今日で1月もラスト！
明日から2月☆（あっとゆう間ですね...汗）今年は暖冬の影響で雪も少なく、花粉の飛散開始が早くなる予想みたいで、花粉症の方は辛いシーズン突入。。。（泣）
花粉シーズン中はアロマ（精油）で対策☆
○免疫力の低下
→ティートリー、ユーカリ
○鼻や喉の不快感やスッキリしたい方
→ペパーミント、ローズマリーシネオール
○寝れない、ストレス、リラックスに
→ラベンダー、ローマンカモミール、ベルガモット、ラヴィンツァラ
○粘膜の炎症の緩和、呼吸器系のトラブル
→フランキンセンス
手軽に使えるアロマスプレーもあるので、マスクや衣類にスプレーすることで外出先でも対策が出来ますし、アロマの香りでリラックス効果も抜群です！！
私はまだ花粉症になったことがありませんが、いつ症状が出てしまうか分からないので予防、対策として試してみようと思います♪
佐藤
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