森の眠りのブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-27 12:44:32.0
- ハーブティーの効果*。・
- こんにちは☆
いつも森の眠りをご利用いただきありがとうございます(*^-^*)
最近皆さんは、夜ぐっすりと眠れていますか？
森の眠りに来て下さるお客様は睡眠でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。
睡眠がしっかり取れないと、心身ともに大きな影響が出るのでやる気も出ないですよね。。
けれど、仕事で嫌なことがあったり精神的に疲れていると眠れない時も勿論あります。
そんなときは、普段飲んでいるお茶やジュースをハーブティーに変えてみませんか？
当店でも施術後に何種類かハーブティーをお出ししています＾＾
ペパーミントやレモングラス、ローズヒップなどハーブティの種類も色々ありますが
特におすすめなのが、カモミールです☆
カモミールは『安眠の薬』とも呼ばれているくらい睡眠にピッタリなハーブティーです。
また鎮静作用や発汗作用もあるので冷え性の方にもおすすめです！
ハーブティーと聞くと、味にクセがありそう・・・と思われる方もいらっしゃると思いますが
カモミールは非常に飲みやすいのでご安心ください♪ちなみに、当店で一番人気のある
ハーブティーもカモミールです！日替わりなのでいつどのハーブティーが出てくるのかは
その日のお楽しみです☆
ハーブそれぞれに効能があるので、気になった方はぜひ調べてみて下さい＾＾
自分の悩みに合ったハーブティーが見つかるはず☆
投稿者
森の眠り
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