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森の眠りのブログ

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投稿日:2022-07-08 16:33:05.0
【水(すい)】とは

皆様こんにちは!

【気・血・水】の最後の【水】についてお話します!

【水】とは、体内の水液すべてのことを指し、
・身体を潤す
・関節をスムーズに動かす
・体内の熱や興奮を抑える
という役割を担ってくれています。

自動車で例えると、
【水】=ラジエーターといえます。
体の中に熱がこもったままだとオーバーヒートしてしまい
不調を来す恐れがあります。


しっかりと体は潤っているのか?
体の隅々まで巡っているか?
どこかで滞っていないか?
・・・気になりますよね。

【水】が乱れた時に現れる不調は以下のようなものがあります。

 ・頭や体が重たく感じる
 ・むくみやすい
 ・雨の日は具合が悪くなりやすい
 ・便が柔らかく下痢をしやすい
 ・皮膚が乾燥する
 ・手足がほてる
 ・目が乾く
 ・口が乾く  など


考えられる原因としては、

 ・暴飲暴食
 ・運動不足
 ・喫煙習慣
 ・冷たい飲み物の摂り過ぎ
 ・甘い物、刺激物の摂り過ぎ
 ・塩分過多

などがあげられます。

【水(すい)】とは_20220708_1

夏に入り、暑さも厳しくなってきたため
冷たい飲み物、食べ物が増え、
運動も疎遠になる傾向にあります。
そうなると【水】のバランスが乱れやすくなります。

上記の不調が現れてきた人は
ぜひドライヘッドスパと合わせて
ヒマラヤンオイル【水】をお試しくださいませ^^


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投稿者

森の眠り

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