リフラック マチダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都町田市原町田６-７-１４ 竹内ビル２F
- JR町田駅中央北口より東急方面へ徒歩3分、ジョルナ正面。ジュエリーツツミさんの２F
リフラック 町田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-28 14:23:58.0
- 五十肩とは ～その3～ 予防
- 皆さんこんにちは！リフラック町田店の廣瀬です^_^
今回は五十肩についてのブログは最後です！
予防について書いていきます！
肩の血液循環をよくするために、肩を温めて適度に動かすことが
大切です！
具体的には、入浴時などに肩をしっかり温めることを心がける！
ほかには、肩掛けを使うなどして日常的に肩を冷やさないように
工夫しましょう^_^
また、腕を振ってウォーキングをしたり・ストレッチを行ったりすることも効果的です！
ただし、すでに痛みが強く生じている場合は無理に動かさないで
下さい！
痛いからと言って勝手に五十肩と決めつけるのは、よくありません
肩が痛くて、これは五十肩なのか気になる方は、一度整形外科など
で診てもらうのもいいかもしれません！
これで五十肩とは？が終了となります！
また書きます^_^！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-23
-
●2025-04-16
-
●2025-04-09
-
●2025-04-04
-
●2025-03-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
もっと見る
リフラック 町田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
新規 人気No１★ボディ30＋オイルフット30 計60分 ※時間配分変更可 ¥4,500
|
|
全 員 |
春人気No１ Aコース：ボディ30+オイルハンド20+顔つぼor頭つぼ10＝計60分 ¥5,000
|
|
全 員 |
春☆人気No２ Bコース：ボディ30+オイルフット30+オイルハンド20＝計80分 ¥7,200
|
|
全 員 |
【全身スタンダード】ベテランセラピスト の ボディケア６０分 ¥4,800
|
|
全 員 |
【全身しっかり】ベテランセラピスト の ボディケア９０分 ¥7,200
|
|
全 員 |
【スマホ疲れ・ツラい首肩】ボディ30＋ドライヘッド10 計40分 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
