リフラック 町田店のブログ
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投稿日:2023-07-16 10:29:51.0
- オイルセラピー
- こんにちは!
毎日の暑さ、お身体ご無事でしょうか。
最近は、クーラーや、冷たい飲み物で、腸が冷えてしまって、身体が重だるくなっているお客様が多いように思います。
腸が冷えると、身体の中心部の脂肪の分厚い部分が冷えてしまい、それが保冷剤のような役割をして内臓を冷やしてしまします。
その結果、全身の血液やリンパの巡りが悪くなってしまいます。
そうなると、身体がだるくなったり、寝ても疲労が抜けなくなったり、食欲減退、夏バテにつながってしまうのですね。
少しでもだるさを改善するために、フットリフレや、アロマトリートメントはいかがでしょうか。
体液を動かしていく施術で、体全体の血行をよくし、代謝を促していきます。
足裏を刺激することにより、内臓機能も高まります。
全体の血の巡りがスムーズになることにより自律神経のバランスが整い、体温調整機能の改善が期待できます。
それと、40度ぐらいの湯船に10分程ゆっくり浸かるのも内臓や自律神経を整えるのによいと思います。
また、むくみの解消や、浮力による心と身体をゆったり解放する作用も期待できます。
暑い毎日ですが、少しでも不調を軽くするお手伝いができればと思います。
ご来店お待ちしております!
高野
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