女性のための整体・骨盤矯正・リンパ・肩こり・小顔サロン POWWOW エソラ池袋店
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- 東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola池袋店5F
- 池袋駅直結 /Esola池袋5F 【10:30~21:30/個室/女性専用サロン/美容整体/オイル】
パウワウ エソラ池袋店(POWWOW)のブログ
- 目の疲れや、疲れ目からくるぼやけにお悩みの方へ
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です!
一日中パソコンの画面やスマホと向き合って
目の疲れ、溜まってますよね?どうやってケアしていますか?
ケアする時間が取れていないと、
・目が重い
・頭が重い
・視界がどんよりしている
・頭痛
などと、とにかく疲れますね!早め早めのケアが大切です。
それでは、
おススメのケアをご紹介いたします★
1、遠くを見るようにする
日中であれば遠くの景色を見るように。
山だったり雲を見ていたりを5~10分ほど!夜であれば星を同じくらいの時間ぼーっと見て、眼の奥の力を抜くことをイメージしましょう☆彡
2、目元を温める
疲れ目がひどく目の周りが熱っぽい時には冷やすことも◎、普段のケアとしては温めて血流を良くすることが大事。
アイマスクタイプ、レンチンでホットタオルを用意するのもいいですね!アロマの香りがするタイプはリラックスしやすいです。
3、目の周りの筋肉をほぐす
とくにこめかみ、眉~額は念入りにほぐします。
いた気持ちいいくらいの強さがおすすめです!
どうですか?
目のケアをすることは、お仕事のパフォーマンスの向上に不可欠ですよね。
ぜひ、目の周りのケアやっていってください♪
◎価格改定が5/1よりございます
ご来店の際に詳細をお伝えしていますので、リピーターのお客様は
ぜひ4月中にご来店いただくお願いいたします
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女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】
TEL:03-5962-0288
営業時間 10:30~21:30
アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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