タイコシキサロンチャアム
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チャアム(cha am)のブログ
- 免疫力
- タイ古式サロン Cha am【ちゃあむ】です【 クイッティアオ・トムヤム 】
先日作った、トムヤム味のラーメンです
日頃より東南アジアの料理を作りますが、
この時期は、登場の頻度が増えます
季節が夏へ向かい、現地の気候に近づいてきた
ことで、体が欲しているのと思われます
免疫力は【 腸が7割・心が3割 】で
決まると言われます
普段の食事は和食が中心で、
善玉菌を多く含むものー
お味噌汁に酒粕を入れたものや、
かつお節、きのこ類をよく食べます
食生活のせいか、10年以上風邪をひいていないですね
それと並行して、たまには好きなものを
心の赴くままに食べる日を作る、
バランスが大事と思います
ストイックに寄せすぎて心が窮屈になるのは、
本末転倒ですしね
何事も、楽しく健やかに行きたいものです
【お願い】
室内の換気・消毒の時間の確保・また混雑を避ける為、
ご予約時間より早めのご到着・遅れられる際は、
必ずご連絡下さい
遅れられる際は、次客様のご予約があった場合、
施術時間を短くさせて頂きます ご了承下さい
ご来店時、手指の消毒にご協力お願い致します
施術中、空気の入れ替え時間を頂戴しております
スタッフのマスク着用がございます
当日、発熱等の症状が見られた際は
ご遠慮なくお知らせ下さい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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