リラクゼーションルーム アスエル
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 茨城県取手市東６-７５‐７
- 【堂々と休め！首肩コリ頭痛・眼精疲労の駆け込み寺】JR取手駅東口徒歩19分、車で５分
あすえるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 09:45:32.0
- 残暑疲れに！首前ストレッチでスッキリ回復
- こんにちは、さまお元気ですか？
今年も残暑が長引く予感、エアコンもフル稼働…。お財布にも体にもなかなか厳しい季節ですね(;^ω^)
今日は、首の前側の緊張をやさしくほぐす、どこでもできる簡単ストレッチをご紹介します。
短時間でできてリフレッシュ効果もあるので、ぜひ試してみてください♪
やり方はとってもシンプル！
１，」頭をまっすぐに保ち、鎖骨の上に手をそっと置きます。
※鎖骨の上に痛みがある場合は、鎖骨の少し下でもOKです。
２，手はそのままキープし、ゆっくりと天井を見上げます。
首の前側にある「広頸筋（こうけいきん）」が心地よく伸びていくのを感じましょう。
ストレッチ中は深呼吸を忘れずに！
息をゆっくり吸って吐きながら行うことで、よりリラックスできます(^^)/
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,900 ☆クーポン限定メニュー☆ 頭痛・眼精疲労集中コース 90分 ¥8900
|
投稿者
える君
サロンの最新記事
-
●2025-09-08
-
●2025-09-02
-
●2025-09-02
-
●2025-08-25
-
●2025-08-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
もっと見る
あすえるのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,700 【夏限定★1,500円OFF】夏のだるさ解放セットコース 計90分 ¥10200→¥8700
|
|
全 員 |
¥12,700 【夏限定★1,500円OFF】夏のだるさ解放セットコース 計130分 ¥14200→¥12700
|
|
全 員 |
¥6,900 【夏限定★1,500円OFF】夏のだるさ解放セットコース 計70分 ¥8400→¥6900
|
|
全 員 |
¥7,800 【夏限定セール★1,000円OFF】足リンパオイルセットコース 80分 ¥8800→¥7800
|
|
全 員 |
¥11,800 【夏限定セール★1,000円OFF】足リンパオイルセット 120分 ¥12800→¥11800
|
|
全 員 |
¥6,000 【夏限定セール★1,000円OFF】足リンパオイルセットコース 60分 ¥7000→¥6000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
