パーソナルダイエット・痩身 La Marie【ラマリー】 女性専用
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- 愛知県名古屋市中区橘１-6-13
- 地下鉄「上前津」駅7番出口より徒歩約7分【ダイエット/パーソナル／ブライダル/痩身】
ラマリー(La Marie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-04 18:37:47.0
- 産後ダイエットは、子供と一緒に楽しく結果を出す！
- こんにちは！
ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡
ラマリーで人気の「産後ダイエット」！！
お子さんを産んで、なるべく早く痩せたい！という方が
最近とても多く、みなさん頑張っています。
ラマリーでは、１０年ほど前から「産後ダイエット」は、
お子様同伴でご来店頂いています。
（もちろん、預けてみえる方もいらっしゃいます）
こちらのお客さまは、お子様２人とご来店☆彡
エクササイズの時は、３歳のお子様もそばで応援してくれてます！
産後は、腹筋がかなり緩んでいる為、しっかり鍛えることが重要です。
ラマリーでは、お家でも簡単にできるエクササイズを教えています。
週に１回の来店ですので、ご自身で２-３回やって頂くだけでも
効果はかなり出てきます！
こちらのお客さまは、３人目のお子様とご来店☆彡
産後３ヶ月目からスタートして今は、６ヶ月目になりました。
施術やエクササイズの途中でおむつ替えや授乳もOK！
お子様の状態をみながら、行っています。
スタッフも育児経験がありますので、おまかせくださいね~
産後は、産前に比べてなかなか体重が落ちない人と
授乳していたら、すぐに元の体重に戻った人とわかれます。
なかなか落とせない人は、授乳しているからと、しっかり食べて
いるケースが多いです。
栄養のあるものを食べることは、とても重要ですが、
量を食べれば当然太ります。産後の食事は、授乳しているお子様の
体にも影響がありますし、お母さんの体重や健康にも関わって
きます。
ラマリーの食事カウンセリングでは、授乳に影響なく、
健康的に痩せる方法をアドバイスさせて頂いています。
「産後ダイエット」の一番の秘訣は、産後早めに行うことです。
まずは、体験・カウンセリングにいらしてくださいね☆彡
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女性専用パーソナルトレーニング痩身ダイエット
La Marie【ラマリー】上前津店
愛知県名古屋市中区橘１-6-13
地下鉄 上前津駅 7 番出口より徒歩約 7 分
地下鉄 大須観音駅より徒歩約15分
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代表｜あなたの美しさを引き出すトレーナー
市岡 麻里イチオカ マリ
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