空の小屋のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-09-14 14:50:07.0
- 不良姿勢は原因ではなくあくまで結果という話
- こんにちは、
整体院空の小屋の小林です。
「姿勢が悪いから慢性痛が起こる」とよく耳にしますが、
実際には姿勢の悪さは痛みの原因ではなく結果であることがほとんどです。
体には防御反応があります。
不調を感じると無意識に体を丸めたり、
守る姿勢を取ることを言います。
では不調とは何でしょうか？
体の中には「脳脊髄液」や「間質液」といった透明な液体が流れており、
これらは脳や脊髄、各器官に栄養を供給したり、老廃物を運び出す役割を果たしています。
「頭蓋骨の硬化」や「ファシア（筋膜）」の緊張が起こると、
これらの液体の流れが悪くなり、
体が「酸欠」状態に陥ります。
「浮腫（むくみ）」と表現されますが、
「細胞外液」の滞りは内臓等の各器官に負担をかけ筋肉の緊張を作ります。
これには「内臓体性反射」という仕組みが関係します。
内臓の不調が体の表面や筋肉に影響を及ぼす現象です。
例えば、胃や腸が不調だと、
不調をかばうために関係する筋肉を緊張させて、
楽な態勢を保とうとします。
この内臓と筋肉の関係に大きな影響を与えるのが「自律神経」です。
自律神経が乱れ、内臓が正常に働かず、筋肉の硬化が起こり、結果として姿勢は崩れます。
「固有受容感覚」という体の位置や動きを感じる感覚が正しく働かなくなり、
姿勢を正しい位置にキープすることが難しくなることで、
慢性的な不良姿勢の出来上がりです。
体内の酸欠状態は、細胞に十分な酸素が供給されず代謝の低下と炎症を引き起こします。
乳酸などの代謝産物が蓄積し、pHが酸性に低下します。
この酸性環境が神経終末を刺激し、痛みを感じる感覚受容器を活性化させます。
炎症反応により、痛みを増強する物質が放出され、痛みの感覚が強まる仕組みです。
姿勢の悪さは「姿勢というパワーワード」によって強調されがちですが、
それはあくまでも防御反応によって起こった結果であり、
慢性痛の原因は体の内部に潜んでいるのです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 肩こり・腰痛の根本改善に◎整体・バランスケアコース60分¥7000→¥5000
|
ご来店お待ちしております
整体師
小林 酉コバヤシ ヒサシ
サロンの最新記事
-
●2025-08-07
-
●2025-08-06
-
●2025-08-05
-
●2025-08-02
-
●2025-07-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（34）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（13）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（12）
- 2019年4月分（23）
- 2019年3月分（4）
もっと見る
空の小屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 疲労の根本原因にアプローチ！自律神経ケアコース 60分¥7000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 肩こり・腰痛の根本改善に◎整体・バランスケアコース60分¥7000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 小顔効果抜群！ 顔の整体コース 60分¥7000→¥5000
|
|
新 規 |
¥6,500 頭痛・めまい・眼精疲労改善コース75分¥8500→¥6500
|
|
新 規 |
¥8,000 じっくり整体コース90分¥10000→¥8000
|
|
新 規 |
¥5,000 快眠ドライヘッドマッサージ60分¥7000→¥5000
|
