コメヌカコウソブロミノリ
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穂(みのり)のブログ
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投稿日：2025-10-11 17:00:55.0
- 寒暖差による自律神経の乱れに注意
- こんにちは！
10月に入り、ようやく秋らしさを感じられるようになりましたね！
季節の変わり目、みなさん体調はいかがですか？
日中は暑くなるけれど、陽が落ちて夕方から夜になると、ヒヤッと寒さを感じて、寒暖差にカラダがついていけず、倦怠感や体調不良などの症状が出られている方も多いのではないでしょうか。
この倦怠感や頭痛、肩こり、睡眠不足などの不調は寒暖差による自律神経のバランスが乱れが原因です。
カラダもココロもやる気や元気が出ないのは、自律神経がきちんと休まっていないからなのです。
この自律神経のバランスを整えるには酵素浴がおすすめです！
酵素浴には、自律神経の働きをサポートするチカラがあります。
酵素の発酵熱が自律神経に穏やかな刺激を与え、バランス調整をサポートします。
じんわり温かいて優しい糠に包まれて、ゆっくりリラックスして呼吸してみてください。
しっかり自律神経を休ませると、自然とやる気スイッチが入りやすくなりますし、カラダもげんきに軽やかに行動しやすくなります。季節の変わり目は、ぜひ酵素浴で体調整え、リフレッシュしましょう！
スタッフ一同、丁寧にココロを込めて糠をおかけしてまいります。
ご来店お待ちしております
スタッフ
なおこ ナオコ
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