えぬらぼ(n.labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-25 13:49:21.0
- お水を飲みましょう
- 「施術後はお水を沢山飲んでくださいね♪」
と、お伝えしています。
毎回言われてる方もいらっしゃるかと思います＾＾なぜお水を飲む事が大事なのでしょうか。
好転反応って聞いたことありますか？？
施術をして凝り固まった筋肉を緩めると、血行やリンパ液の流れが良くなり、細胞内の老廃物が排出されます。
これによって人間が本来持っている自然治癒力が高まっていくのですが、その過程でダルさを感じたり、眠くなったり…と、一時的に症状がでることがあります。
その症状が「好転反応」です。
（すべての人に好転反応が出るとは限りません）施術をする
↓
細胞内の老廃物が体内に排出される
↓ ※この時に好転反応が出る場合があります
お水を飲んで体内の老廃物を体の外に出してあげるという流れになるので、お水を飲む事が大切なんです！！！
好転反応が出ても出なくても、必ずお水を飲みましょう。
お水は常温の水や白湯を「２リットル」以上。
（キンキンに冷えたものだと内臓を冷やしてしまいますよ）
コーヒーはダメ？ウーロン茶は？とよく聞かれますが、
ほうじ茶やルイボスティーなど、ノンカフェインのものならOKですよ◎
ただ、絶対コーヒーを飲んだらダメという訳ではないので、嗜好品として飲んでくださいね。
コーヒー２リットル飲んだから水は飲まない…なんて事はダメですよ～！！
もし好転反応が出た時はお水を沢山飲んで、ゆっくり休んで下さいね。
以上、好転反応と水のお話でした！
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投稿者
n.labo
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