気圧の変化：2022年3月31日｜えぬらぼ(n.labo)のブログ

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投稿日：2022-03-31 20:26:04.0

気圧の変化: こんにちは

このところ寒暖差が激しかったり、気圧が安定しなかったりと
自律神経を乱す気候が続いています。

低気圧のせいで頭痛やめまいがする方もいますよね。

これを「天気痛」と呼びます。

愛知医科大の佐藤教授が第一線で研究されていますね。
最近では気圧予報のアプリも監修されて、
「天気痛」の認知度は上がってきています。

私も気圧の変動でコンディションが変わってしまうクチです。

低気圧の来襲時の鈍い頭痛はもちろんのこと、
低気圧中の低気圧である台風の時は、
水っぱなや目の痒みなど、アレルギー反応のような症状に悩まされます。

花粉症はまーったくと言っていいほど出ないのに、
まさかの台風アレルギー？です。

それだけじゃなく、地震の前も
なんかだるいとか体が重い、頭が痛いなど
自律神経失調の症状が出てきます。
動物みたいですよね（汗）

残念ながら、地震予知はできず、
地震が来てから、
「あの頭痛は地震の前触れだったんだな」と、後からわかる始末です。

先日の地震の前も、
やたら体が重く、生あくびを連発、鈍い頭痛が出ていて、
いつのまにかスイッチオフ

揺れが続いている最中に目が覚め、
あの不調はこの地震のせいだったのかと理解しました。

先に分かれば少しはみなさんのお役に立ちそうなんですが…
残念です。

さて、今日も昼過ぎぐらいから妙な倦怠感と圧迫感や息苦しさを感じていました。
時間が経つほどに強くなってきました。
もしやと思って、気圧予報アプリの「頭痛ーる」をタップ！

ナビゲーター？の猫のマロくんがぷらーん

そして出てきたのは…

「ダンナ～、今気圧爆上がりでっせー」
とでも言わんばかりのグラフ！

しかもその前に爆下がりしてました！

あ、ちなみに真ん中あたりのゲンナリした顔は、
私が今の体調を記録したメモです。

こんなふうに…

その時のコンディションをメモして、
こんな時はこんなだったなーと振り返ることができるのです。

天気痛や頭痛めまいの規則性とか傾向が記録できるので、
自分の体を把握する良い材料です。

なんにせよ、気圧の変動は、上がっても下がってもキツイ！

こんな時は耳のマッサージと温め、あったかいお風呂がおすすめです。

頭の整体も効果的ですよ！
天気痛でお悩みの方は是非当院にお越しください！