ホグシサロン テノヒラ ヨコハマチュウカガイテン
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テノヒラ 横浜中華街店(tenohira)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-17 15:05:45.0
- 晩秋の養生
- こんにちは！
tenohiraのオオタケです(^O^)／
暦の上では立冬（11/7)も過ぎましたね。
こないだニュースで見たのですが、立冬を境に、晴れた日の表現が変わるみたいです。
立冬までは【秋晴れ】…立冬以降はな、なんと、【小春日和】と言うそうですよ☆彡
知りませんでした。。。Σ（・□・；）
とは言え、紅葉の季節をこれから迎えるところもありますので、まだまだ秋晴れと言わせてください(笑)
東洋医学では、秋は「肺」も乾燥するといわれています。
肺が弱ると、呼吸器症状だけでなく免疫力も低下してしまいます。
肌荒れや目の充血、鼻づまり、のどや口の乾燥などなど．．．
予防するには「肺」を潤わせて「肺」を癒す”白い食べ物”が良いとされています。
豆腐や里いも、大根、白菜、梨など．．．
急に寒くなって体調も崩しやすい季節になりましたが、食事など工夫して今年の秋を元気に過ごしましょう(*^^*)♪
ふろふき大根や湯豆腐などもおススメですよ☆彡
tenohira(てのひら)は本日も元気に営業しております！
ご来店お待ちしております！
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ほぐしサロンtenohira(てのひら)横浜中華街店
TEL：045-323-9477
営業時間：12:00～22:00(最終受付21:00)
定休日：なし
住所：神奈川県横浜市中区山下町78-8
横浜イーストゲートビル3F(1Fサンマルクカフェ)
アクセス：みなとみらい線・元町中華街駅 2番出口から徒歩1分
JR根岸線・石川町駅中華街口から徒歩10分
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