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テノヒラ 横浜中華街店(tenohira)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-16 14:53:38.0
- 日焼け止めを正しく塗って紫外線からお肌を守ろう!
- こんにちはtenohira横浜店スタッフのカトウです。
日差しがどんどん強くなり春も終わりですね。
今回は覚えておきたい日焼け止めの正しい塗り方のお話しをします。
まず日焼け止めの<SPF>って何かわかりますか??
SPFはUVBを防止します。紫外線を浴びてから日焼けするまでの時間を
どれだけ遅らせれるか?を示したものです。
一番高い数値はSPF50。
(例) 20分で炎症を起こすと考えると…20分×SPF50=1000
時間で換算すると16時間も遅らせることが出来ます!
次に日焼け止めの<PA>について。
主にUVAを防ぐ。+が多くなるほど効果が高くなる。
MAX=PA++++
日焼け止めはお肌を紫外線から守ってくれる必須アイテムです。
しかし、塗っていても油断は禁物です!
日焼け止めは摩擦や汗で落ちてしまいます。
2~3時間おきにこまめに塗りなおすことがベストです。
※首までしっかり忘れずに。
ここまでわかった上で日焼け止めを正しい量使うことが大切です。
せっかく塗っても規定量塗れていないと効果を十分に発揮できません。
~めあす量~
液状・・・1円玉2個分
クリーム状・・・パール粒2個分
塗ってみると意外と多くて驚く方もいるかと思います。
これからどんどん陽射しも強くなるので、正しい知識で
紫外線からお肌を守りましょう。
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