ホグシサロン テノヒラ ヨコハマチュウカガイテン
- リラク
- 神奈川県横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル3F
- みなとみらい線・元町中華街駅 2番出口徒歩1分
テノヒラ 横浜中華街店(tenohira)のブログ
- 夏バテの原因と対策
- こんにちは。
横浜中華街ほぐしサロンtenohiraのナカムラです♪
毎日暑いですね。
もうすでに夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、夏バテがテーマです。
東洋医学から診た<夏バテ>
1.暑邪(しょじゃ):夏の暑さの邪気
暑邪により熱が身体にこもってしまい、発熱、口の渇き、顔面紅潮、多汗、不眠、イライラなどを
引き起こします。
暑さによって身体に熱がこもりうまく発散されず、体温の調整機能が働かなくなっていき、
この状態が続いて重症化すると熱中症になります。
2.湿邪(しつじゃ):湿気の邪気
暑邪に湿邪が絡むことで、様々な夏バテ症状を引き起こします。
微熱、口の渇き、頭重、倦怠感、食欲不振、胃もたれ、軟便や下痢など。
高温多湿などの環境により、身体に熱と湿気がこもり、胃腸機能の低下も見られます。
また、夏バテの症状の原因は邪気が外から侵入するだけでなく、体内でも発生します。
3.気と津液の不足
暑さにより身体の水分が失われて血液が凝縮したり、精神が乱されると五臓のうちの
心(しん:心臓の意味)の働きが乱れ、血行不良や不眠、精神不安、イライラを引き起こします。
4.脾臓と胃への影響
外が暑いと冷たいものがほしくなり、冷たいものを飲んだり食べたりする機会が増えるため、
胃腸機能を司る脾胃(ひい:脾臓と胃の意味)の働きが弱くなり、食欲不振、胃もたれ、身体がだるいと
いった症状なども出やすくなります。
上記1~4の解消法としては
・エアコンの使用を控えめにして、体温調節機能が働くようにする
・軽い運動や、湯船に浸かり汗をかいて熱を出す
・冷たいものを摂りすぎない
・旬の食材を摂る
・睡眠を十分に取る
体のバランスを整えると、季節ごとや季節の変わり目も体調を崩しにくくなります。
毎日の積み重ねが大切ですね。
----------------------------------------
ほぐしサロンtenohira(てのひら)横浜中華街店
TEL:045-323-9477
営業時間:12:00~22:00
定休日:不定休
住所:神奈川県横浜市中区山下町78-8
横浜イーストゲートビル3F(1Fサンマルクカフェ)
アクセス:みなとみらい線・元町中華街駅 2番出口から徒歩1分
JR根岸線・石川町駅中華街口から徒歩10分
-----------------------------------------

-
●2025-09-17
-
●2025-09-15
-
●2025-09-13
-
●2025-09-12
-
●2025-09-11
- 2025年9月分(14)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(4)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(9)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(18)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(17)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(14)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(24)
- 2022年9月分(21)
- 2022年8月分(20)
- 2022年7月分(20)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(12)
- 2022年3月分(25)
- 2022年2月分(21)
- 2022年1月分(19)
- 2021年12月分(23)
- 2021年11月分(22)
- 2021年10月分(23)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(22)
- 2021年7月分(22)
- 2021年6月分(22)
- 2021年5月分(11)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(10)
- 2021年2月分(8)
- 2021年1月分(8)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(8)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(7)
- 2020年3月分(21)
- 2020年2月分(17)
- 2020年1月分(14)
- 2019年12月分(8)
- 2019年11月分(15)
- 2019年10月分(16)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(9)
- 2019年7月分(14)
- 2019年6月分(12)
- 2019年5月分(20)
- 2019年4月分(11)
もっと見る
テノヒラ 横浜中華街店(tenohira)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
¥5,000 ★人気No1★もみほぐし60分+ヘッド10分 計70分¥6,000→¥5,000
|
新 規 |
¥4,600 ★人気No2★ヘッドスパ30分+もみほぐしor足つぼ30分 計60分¥5,600→¥4,600
|
新 規 |
¥4,600 ★人気No3★足つぼ30分+もみほぐし30分 計60分¥5,600→¥4,600
|
新 規 |
¥3,900 【初回限定割引!】 もみほぐし60分 ¥4,900→¥3,900
|
新 規 |
¥5,200 【★地域最安値★】オイルリンパマッサージ60分¥6,200→¥5,200
|
新 規 |
¥6,700 【初回限定1000円引】足つぼ30分+もみほぐし60分 計90分¥7,700→¥6,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。