Beauty Salon COCO【ビューティーサロン ココ】
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ビューティーサロン ココ(Beauty Salon COCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-31 18:48:26.0
- 必見【痩せ菌増やしたいならコレ食べて！】 vol．２
こんにちは。COCOの笠石です(^^)
前回に引き続き、今回は腸内環境に良い食べ物を紹介させていただきます♪
・発酵食品 ・果物 ・生野菜 ・生魚
・水溶性食物繊維 (キノコ、ワカメ、ぬるぬる、ネバネバしている物 ｅｔｃ…)
・不溶性食物繊 (ごぼう、キャベツ、葉物野菜 ｅｔｃ…)
これらは善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれます。
その他にも、大腸の運動を活発にし便通を良くする働きや、糖の吸収を遅らせて血糖値の急激な上昇を抑える働きなどもあります◎
しかし、これらの食べ物を用意して毎日摂取するのは難しいですよね…。
そんな時におススメなのが、プロラボのハーブザイムです！！
食事の代わりにこの酵素ドリンクを飲むだけで、腸内が綺麗になり代謝酵素が活性化されます。
そして、ダイエット効果や便秘解消効果もあります◎
私も毎朝飲んでいますが、お肌や髪の毛のツヤが明らかに飲む前と違うのが分かります。
何より飲むだけなのでとってもラクチン！！！！
ファスティングとはいえ、完全な断食ではないので細胞を綺麗にしながら無理なく続ける事が出来ます。
身体に必要な栄養素がたっぷり入っているのに、腸内環境に悪いモノは一切入っていません！
なので、酵素原液驚異の９８％！とっても濃厚！！！！
自身も飲んで結果が出たからこそ、本当に皆さんにオススメしたい商品です(^^)/
気になった方は是非お尋ねくださいませ♪
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