Beauty Salon COCO【ビューティーサロン ココ】
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ビューティーサロン ココ(Beauty Salon COCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-01 18:59:32.0
- あなたの便は大丈夫？セルフチェック方法☆
皆様こんにちは。COCOの笠石です(^^)
突然ですが今日は便のお話をさせていただきます。
便といえば汚いイメージを持たれがちですが、実は腸からの大切なお便りの役目をしています。
便の色や形をチェックすることで、普通はみる事の出来ない腸内の状態をチェックすることができます。【理想的な便の状態】
・バナナのような形
・やや黄色っぽい茶色の便【NGな便の状態】
・ウサギのフンのようにコロコロと固い便
・お団子のようにコロコロ便が合体した便
・やや硬めで表面にひびが入った便
・細切れの断片のような柔らかい便
・形をとどめず、どろりとした便
・ほぼ液体の便
更に・・・
【こんな便には要注意！！！】
・黒いタールのような便 → 胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの出血が原因
・赤い血が混ざった便 → 大腸の出血が原因
・白い便 → 十二指腸やすい臓、胆管のがんが胆汁の出口をふさぎ、胆汁が流れない状態
このように普段はすぐ流してしまう便ですが、状態をチェックすることで、身体の健康状態も推測することができちゃいます(^^)/
腸内環境は美にも、健康にも深く関わってきます。
是非、今日からご自身の便と向き合ってみてください♪
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