ファシアストレッチトリートメントって？？：2020年2月21日｜ひとのわのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2020-02-21 09:13:16.0

ファシアストレッチトリートメントって？？: こんにちは。
早くも桜が咲いていて、景色は春ですが
暖かいのか寒いのか、体調管理が難しい日々です。

以前ＮＨＫでファシアについて特集が組まれて以来
ご来店頂くお客様からも’ファシア’って書いてあったから♪
と言っていただく機会が増えてきました。
テレビの力とお客様方の情報収集力って素晴らしいですね！

しかし、まだまだ認知度の低い’ファシアストレッチトリートメント’
一体どんなものなのか、どんな方にご好評頂いているのか
今回は、すごーーーーーく簡単にまとめてご紹介します。

イメージは↑こんな感じです（笑）
ファシア＝筋膜　です。
筋肉を包む薄い膜は、近くにある骨の膜と癒着がしやすいといわれています。
だから、その癒着を取り除くことができれば、筋肉は自由を取り戻す！

※私なりの言葉に置き換えている為、専門的な理論とは少々異なる場合があります

〈揉みほぐす〉というよりは〈引き離す〉という感じでしょうか…
なので、揉み返しはきません。

この技術に出逢い、没頭して行う事約1年半
受けに来て下さる方々から多くの感想やご意見を頂くうちに一つ発見がありました。

普通、マッサージって運動後に行うイメージありませんか？
ファシアストレッチトリートメントは、受けた後動きたくなるんです。

私自身が、この技術に出逢い通っていた時期を思い出してみましたが
確かに、施術の帰り道スキップをしたくなったり、足の運びがスムーズになるためか
急いでもないのに早歩きしてみたり、今考えると動きたかったのかもしれません。

ファシアが緩んでくれることで、筋肉自体の可動域が広がります。
痛みがあり動かせなかった部分が、少し動かせる
疲労を感じていたわけではなかったが、体が軽くなる
あれ？ウエストが細くなった
全て癒着による筋肉の位置関係や可動域の影響を受けていると考えられます。

ジム、ヨガ、バレエなど普段から体を動かしている方
昔は運動していたのに、体が硬い気がして運動から離れてしまった方
是非、一度お試しください☆
きっと違いに気づいてくださると思います♪