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美容整体カラダリメイク(karada)のブログ
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投稿日：2024-05-01 19:20:58.0
- 外食三昧したあとはコレ！
- 皆様こんにちは。
美容整体karadaリメイクです！
ゴールデンウイークは
いかがお過ごしですか？
私はこないだ中華の食べ放題に行き、
体重が大変な事になりました！
手作り小籠包が食べ放題だったのですが、
小籠包の作り方って知っていますか？
トリプルで油を入れているのでめちゃめちゃ太ります！
太りたかったら小籠包！って感じです。
太りましたよ。
体重が増えたのをそのまま放置をしていると
いつしか脂肪に変わり、
いつしか硬い脂肪に変わり、
体系が崩れて行きます・・・
プラス顔のむくみが気になったら
要注意。
リンパの流れが滞り、
排出されにくいかもしれません。
食べたら体重が戻らないと感じる方は
翌日の食べる量・質・栄養素を考えて
調整しましょう！
食べたら流す！
美スタイルキープをして行きましょう！
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美容整体師
AYA アヤ
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