エステティックサロンティアラ
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- 栃木県足利市福居町433 KAORUビューティフル同敷地内
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エステティックサロン ティアラ(Tiara)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 08:29:08.0
- 20キロ痩せた私が今日食べたもの4
- こんにちは、エステティックサロンTiaraのたつざわです。
前日47.2→本日47.8キロ
昨日の焼肉のカロリーが乗ってきております。
今日は控えめにして昨日摂りすぎたカロリーのバランスをとっていきたいです。
今日食べたもの↓
にんじんサラダ約70
パイの実46
神戸ショコラ37
ジャガビー87
パルテノ110
茶碗蒸し60
31ブルーベリーパンナコッタ
レギュラーシングルコーン267
食パン半分79
鶏のトマト煮150
リプトングレープティー約100
トータル約1006キロカロリーでした。
6100歩しか歩けなかったので筋トレとラジオ派に頼ります。
それはそうとレギュラーシングルの無料クーポンがあったので31の期間限定のブルーベリーパンナコッタ頼んだのですが美味すぎて美味すぎて…（）
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