おとな女性のための心と身体のストレスケア専門サロン はなうた（旧:はなごころラボ）
オトナジョセイノタメノココロトカラダノストレスケアセンモンサロンハナウタ
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投稿日：2022-10-10 22:31:41.0
- 肩こり・首こりに「腕」のケアが必要な理由
- 肩がツラい、首がツラい、となるとご自分で揉んだり、叩いたり、なさるかと思います。
それで少しマシになるかもしれませんが、肩や首のツラさはピンポイントでそこに原因があるわけではありません…。
例えばデスクワーク。
キーボードを打つために、腕は曲がっています。
この時に使われているのは、二の腕にある筋肉です。
また、キーボードを打つために手首は反り上がる格好になっています。
前腕の筋肉が酷使されているわけです。
これらが固くなると、姿勢が悪化して首に負担がかかったり、巻き肩に繋がります。
手のひらのコリも、肩や首のコリに影響します。
デスクワークだけに限らず、スマホをいじる時間が長かったり、運転を長時間したり、お子さんを抱っこするのも、腕にかなりの負担がかかっています。
そのため、しんどい箇所をピンポイントではなく、少なくとも、腕も一緒にケアすることが必要になります(o^^o)
首や肩だけのクイックマッサージも気持ちがいいのですが、腕をプラスすることによって、軽さやスッキリ感が違ったり、持ちの良さが変わったりしますよ◎
ぜひ、当サロンのセットメニューをお試しくださいませ！
※「少なくとも腕」を一緒に、です。実は脚や臀部の影響があるケースがあります！
施術前にその辺りもみていきますので、店頭でお尋ねくださいませ。
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