ウエストゴムはむくみ便秘の原因|草津市/ストレスケア：2024年1月10日｜はなうたのブログ

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投稿日：2024-01-10 11:26:49.0

ウエストゴムはむくみ便秘の原因|草津市/ストレスケア: おとな女性のための心と身体のストレスケアサロン・はなごころラボのコウサキです。

ウエストゴムが楽ちん大好き！な方は多いと思います。
が。
おなかにゴムの跡、ついていませんか？
この跡、放置しないでください！
放置NGの大事な理由を3つお伝えします！

【1】むくみや冷えにつながるから
締め付けによって血流がスムーズに流れなくなり、めぐりが悪化、冷えやむくみの原因に。

【2】便秘や下痢につながるから
ゴムがあたる部分で内臓が圧迫されたり、押し上げられることで、大腸や内臓の機能に影響がでます。便秘や下痢になってしまうことも。

【3】締め付けが刺激として蓄積されていくから
ハチマキをしめるかのように、「今はオンのモード」＝「休んじゃダメ」という刺激が体にインプットされ続けます。
休んじゃダメ、というのは本当にストレスでしかありません。

ここまで放置NGの理由をお伝えしましたが、「どうしたらいいの？」と思ってしまいますよね。
大丈夫です！
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滋賀県草津市・タイ式マッサージ・うつ経験セラピスト

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