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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 1桑野ビル4B
  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

2019年11月のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-23 08:17:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです。寒い日が続き、足元も冷えやすくなってきましたね。足先が冷える理由として多いのは、運動不足とも言われています。…続きを見る
  • ヒップアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-11-23 08:02:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔矯正&骨盤矯正のナチュラルパーフェクトフェイスです!中臀筋を鍛えるライイングヒップアブダクション1.横向きに寝そべり、両方の膝を軽く曲げる。2.尻を意識しなが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-22 08:18:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです。お客様の中でも股関節が硬い、動かしづらいといった方多いですが、皆さまはストレッチをしていますか?同じ体勢、デ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-22 08:08:34.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔矯正&骨盤矯正のナチュラルパーフェクトフェイスです!大臀筋を鍛えるヒップリフトのやり方1.仰向けになり、足を腰の幅に開く。2.お尻にギュッと力を入れながら、下…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-20 14:08:05.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです!肩がこる、二の腕が太い、顔がむくみやすいというかた脇の下のリンパや鎖骨のリンパの滞りが強いかもしれません。脇…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-19 08:21:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです。顎の歪みを気にされてる方も多いのではないでしょうか?顎先が中心に来てない顎が年々左右どちらかに歪んできてる顎…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-19 08:21:09.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔矯正&骨盤矯正のナチュラルパーフェクトフェイスです!慢性の肩こりの大多数は、頸椎(首の骨)や鎖骨、肩甲骨や肩を支える背中側の骨のゆがみが原因で起きています…続きを見る
  • 下半身を伸ばす
    ビューティー
    投稿日:
    2019-11-18 08:53:42.0
    投稿者:
    スタッフ
    おはようございます、小顔&骨盤矯正ナチュラルビューティーフェイスです。ヨガをされているかたが、数年前から増えましたね。専用スタジオやジムにもスタジオレッスンが増えまだまだ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-17 08:19:10.0
    投稿者:
    スタッフ
    おはようございます、小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです!秋から冬にかけては食欲が増加する!というかたはもちろん、年末や年始は飲み会や食事会が増えていつもより…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-17 08:17:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!小顔&骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイスです。年齢とともにヒップライン気になりませんか?お尻の形が崩れ、垂れ尻に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。お…続きを見る
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