スピードダイエット×食べ痩せカウンセリング【事例】：2024年4月9日｜リクラ(Reclat)のブログ

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投稿日：2024-04-09 15:55:37.0

スピードダイエット×食べ痩せカウンセリング【事例】: 春の暖かさを感じる季節になりました。
コートを脱ぎ、ボディラインが隠せなくなってきます。

今年こそ、ダイエットを成功させたい！方へ。
【ボディケア×食べ痩せダイエットカウンセリング】

30代Ｎ様
家事や3人のお子様の子育てと慌ただしい毎日。
なかなか自分のことをかまう時間もなく太ってしまいご来店くださいました。
育休が間もなく終わるので、仕事復帰するまでに痩せたい！とお越しくださいました。

気になる部分を「スピードダイエット」でスリム化。
さらに、「食べ痩せダイエットカウンセリング」で、食事を中心に生活習慣の改善をしました。
【食べ痩せダイエットカウンセリングとは？】
食事のアドバイスと聞くと、
大変そう、決まったものを食べなきゃいけないのではとか、
おやつが食べれない、お酒もダメって敬遠されがちですが、まーったく、ちがいます～。

ちゃんと食べて健康的に痩せる食事法で、おひとりお一人にあわせて行ないます。
ダイエットは、ストレスを感じることも多いです。
楽しくなければ、続きません。
「この食事をしてね」と押し付けたところで、一時しのぎにしかなりません。
もちろん、おやつもお酒もＯＫです。

みなさん、生活環境も好みも違います。
簡単であなたにあわせた食事法。
それを習慣化できるようにサポートし、【人生最後のダイエット】へ導きます。

正直、私もこの食事法を学んだ時に、「ホントに痩せるの？」って思っていました。
でもでも、結果がでるんです～。
お客さまから、「食べてたから、体重増えてると思います」と言われ、体重計に乗ると減っている。
「食べてるのに減るってるの！」って、驚きの声をいただくことも多いです。

さらにさらに、私がこの食事法を推奨するのが、「体重以上に見た目が変わる」のです。
健康になるということは、体が中も整っていきます。
東洋医学の経絡から紐解くと、体型には、体（内機能）も心もあらわれています。
だから、体が整えば見た目も変わるわけです。

夏までに痩せたい方！
まだ、間に合います！
ぜひ、Reclat（リクラ）にご相談ください。

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